来源: 最后更新:23-05-13 12:28:10
网讯,这周开始,全国大部分地区都在升温进行中。在合肥的天气看来,这周同样是气温加速回升中。据最新预报显示,合肥这一周的天气以晴天到多云为主,天气风和日丽,加上气温温暖舒适,又是回到了春天一样。不过,周五起气温开始加速升温模式,预计下周最高气温升到“3”字头,夏天又回来了。
合肥今日天气
小雨
今天下午和夜里:阴天有零星小雨。
明天白天:阴天转多云。
偏东风3级。
明晨最低气温:15℃。
明天最高气温:23℃。
天气趋势
本周我市以晴天到多云为主,周四前气温15~22℃,周五起气温回升,周末至下周最高气温升至30℃以上。
具体预报:
11日(周四)
阴天转多云,15~21℃
12日(周五)
晴天到多云,11~28℃
13日(周六)
晴天到多云,14~30℃
14日(周日)
多云到晴天,17~27℃
15日(周一)
多云到晴天,19~31℃
16日(周二)
多云,17~32℃
初夏
初夏养生要注意什么?
初夏养生要注意以下几方面:
1、要注意避免进食寒凉食物,例如冰镇水、冷饮等,以免损伤到脾胃功能。可以多吃一些具有清热、祛湿、解暑功效的食物,例如绿豆粥、南瓜粥或者山药粥等。同时要注意保持饮食卫生,避免进食未清洗干净的蔬菜和水果。
2、要注意避免长时间待在高温环境下,选择阴凉通风处,注意防暑降温。
3、注意每天坚持适当的运动锻炼,有助于提高机体免疫力。
4、对于一些秋季好发的疾病,可以在初夏时节进行调理。口服或者外用药物等,有助于促进疾病的恢复。
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