来源: 最后更新:23-12-11 10:11:56
网讯,过去两天郑州的天气闷热明显,虽然有雨出没,但是湿度大,屋里的时候体感闷热。那么,本周郑州的天气如何呢?据最新预报显示,郑州本周的天气主要是晴好天气为主,晴多雨少。除了今天有雨以外,其他时间都是晴天的好天气,气温也是逐日上升。
郑州本周以晴好天气为主
晴好天气
本周我市以晴好天气为主,周中气温较高,最高气温可达37℃。气象部门提醒:降雨天气需防范道路湿滑对交通运输、城市运行和公众出行等的不利影响,同时需关注局地强对流天气的不利影响。
具体预报:
6月19日阵雨转多云,21℃~30℃;
6月20日多云间阴天,22℃~34℃;
6月21日晴天转多云,25℃~36℃;
6月22日晴天间多云,24℃~37℃;
6月23日晴天间多云,25℃~36℃;
6月24日多云,24℃~35℃;
6月25日多云,25℃~35℃。
空调病
如何预防“空调病”?
高温难耐,不少朋友喜欢待在空调房躲避炎热,但长期处在空调环境中不仅容易头晕、头痛,还会有食欲缺乏、上呼吸道感染、关节酸痛等症状,被统称为“空调病”,特别是老人、儿童和妇女更易感。
在空调屋里尽量选用长袖衣服,大汗淋漓时不要直接吹空调;吹空调时要注意通风透气;在空调房间待的时间比较长,要注意补水;最适宜的温度是26度,选择低档的风,不能直吹,尤其不能睡觉时冲头吹;觉得足够凉爽可以停或者间断停一下空调,两三小时间断停为宜。
专家提醒,高温天气,要多喝水,减少高脂饮食,增加富含优质蛋白、维生素等食品摄入,如蛋、奶、蔬菜和水果等,要控制高糖、酒精饮料饮用和冰镇品食用。
如身边有人中暑,将其迅速转移到温度过低的空调房间的做法是错误的,将患者转移到22—25度的环境最适宜。
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