来源: 最后更新:23-12-20 09:27:27
1、吃纤维性强的食物
对于怀孕六个月的女性来说,是需要多吃一些膳食纤维比较高的食物的,比如说:以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜的摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。但不可无限量地吃水果。
注意事项一:
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