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宝宝走路内八字怎么办?掌握3种运动方法就解决

来源: 最后更新:24-01-01 03:45:10

导读:看着宝宝慢慢长大,作为父母特别欣慰。宝宝1岁多的时候就开始学习走路啦,宝宝迈出人生中的第一步的时候,

看着宝宝慢慢长大,作为父母特别欣慰。宝宝1岁多的时候就开始学习走路啦,宝宝迈出人生中的第一步的时候,爸爸妈妈为宝宝感到骄傲,蹒跚学步的宝宝终有一天能离开爸爸妈妈,独自走路。

可是宝宝走路往往出现一些奇怪的现象,比如垫着脚走路、走路内八字或者外八字。

不管是哪种走路方法,都不符合正确的姿势,应该及时发现并且及时纠正。今天我们来聊聊宝宝走路内八字的问题,包括宝宝走路内八字是怎么回事、如何矫正。

宝宝走路内八字的原因

1、宝宝刚开始学走路的时候,头往前探,为了保持平衡,他的双脚会很自然的朝内。因此很多宝宝是因为过早的学步和站立导致的走路推行难看。不过不用担心,大约3岁左右,这种走路的姿势就会改变。

2、另外的一种可能就是遗传,这种遗传不影响走路功能,可以不用治疗。但是,在孩子4岁以后,如果仍有严重的内八字足,伴随着走路跑步时膝盖会相碰,容易跌倒。或者一脚的内八字程度远比另一脚严重,这都可能是不正常的情形,需及早到医院检查,让医生帮助矫正。

轻度内八字可以通过以下运动来矫正

1、给孩子摆正步型 由大人数着口令,让孩子慢慢地踏着节拍行走。每天练习的次数、步数及时间,可根据孩子脚步畸形的程度和形成时间长短而定,循序渐进。

(下页:直线迈步法)

2、直线迈步法

在地面上画两条间距约10~15厘米的直线,让孩子的脚尖和脚跟都在直线上来回走,步伐由慢到快。这样有意识地训练,持之以恒效果会很好。

3、及时补钙

缺钙也可能导致孩子走路内八字。如果检测后发现宝宝缺钙,应该及时补充钙。注意饮食,适当添加蛋黄,动物肝脏、蔬菜和含钙磷丰富的水果,如大枣、山楂含钙高,桔子、香蕉含磷丰富。每天可以作肌肉按摩(O型腿按摩外侧肌群,X型腿按摩内侧肌群),增加肌张力,协助畸形的恢复。

4、通过穿特制的内八字鞋矫形鞋矫正

这种鞋子根据宝宝脚的内旋情况定制,鞋帮高,能固定住宝宝的踝关节,底部根据宝宝脚的病因制做成一定的坡度,随着宝宝步态的变化,一般半年换一双鞋。

严重内八字需手术矫正

通过手术的方法进行治疗,根据人体生物力学原理设计,科学矫正儿童不规则的足部受力,可以帮助足部骨骼能够健康成长。

小编的话

看来宝宝学走路也不容易啊!宝宝走路内八字有可能是习惯性的,有可能是受父母遗传,也有可能是缺钙。无论是什么原因,都要及时纠正。轻度内八字用运动方法来纠正效果好,但是严重的内八字只有通过手术治疗。

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