最适合婴儿宝宝的六款食谱

来源：最后更新：24-01-02 12:36:19

导读：婴儿期的宝宝除了吃奶之外，妈妈们还另外给宝宝添加了哪些辅肋食品来补充宝宝营养呢？做妈妈育儿网为妈妈们

婴儿期的宝宝除了吃奶之外，妈妈们还另外给宝宝添加了哪些辅肋食品来补充宝宝营养呢？做妈妈育儿网为妈妈们准备了六款最适合婴儿期宝宝的健康食谱，有兴趣的妈妈们一起来学习吧！！！

1、婴儿食谱——汤面
原料：熟面条--1/2小碗，黄瓜--1/8个，酱油--若干
制法

（1）将黄瓜切成细丝。
（2）清汤煮沸后放少量盐调味。

（3）将煮好的面条和黄瓜盛入碗里，泼上（2）。

2、婴儿食谱——酱爆茄子
原料：茄子--1/3个，沙拉酱、白糖、酱油--若干
制法

（1）将茄子去皮切成小块，用油炒一下。
（2）在炒好的茄子里加入清汤煮烂，加酱油、白糖调味。

3、婴儿食谱——鸡蛋蒸糕

原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干
制法

（1）将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。
（2）将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。

4、婴儿食谱——线鱼炒饭
原料：米饭--1/4碗，线鱼（罐头）--1/5盒，胡萝卜、卷心菜、洋葱--若干，黄油--若干

制法

（1）将胡萝卜、卷心菜、洋葱用开水焯一下后切碎。
（2）在锅里涂好黄油，放入（1）和线鱼炒制。
（3）蔬菜炒制一定程度后加米饭及清汤。
（4）关火焖2-3分钟。

5、婴儿食谱——鱼肉蒸糕
原料：鱼肉--1/2块，洋葱--1/6个，鸡蛋--1个，盐--若干
制法

（1）将鱼肉切成适当大小，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器搅拌好。
（2）把拌好的材料捏成有趣的动物形状，放在锅里蒸十分钟。

6、婴儿食谱——馄饨
原料：猪肉--20克，干香菇--1个，馄饨皮--2片，肉汤--2杯，韭菜、酱油-- 若干
制法

（1）将猪肉精肉切碎，泡开的香菇、韭菜除去水份切碎，拌起做馅。
（2）用馄饨皮包好，放在肉汤里煮，并用酱油调味。
（3）煮熟之后取出，冷却并切成小块。

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