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求解产后脱发严重怎么办？赶快停止做这6件事！

来源： 最后更新：24-01-08 10:03:26

生了孩子之后会留下很多后遗症，产后掉发就是其中一个。说到产后掉发，很多妈妈感到无奈极了，看到自己的头发一天天逐渐稀少，都快秃顶了，只剩下一把辛酸泪。大约在产后4个月后会有掉发现象，如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。

产后脱发严重怎么办

产后掉发是正常的生理现象，大概在产后的半年到一年内可自行修复。面对光秃秃的头，新妈妈不必烦心，可以带一顶帽子遮丑，另外平时还要注意护理头发，防止脱发严重。来看看产后脱发怎么办：

产后脱发怎么办

1.不用尼龙梳子和头刷

因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

产后脱发严重怎么办

2.勤洗发：掉头发严重的时候要勤洗头，但是不能每天都洗，最好是2~3天洗一次头发。并且在洗头发的时候进行头皮按摩，促进皮肤的血液循环。

3.在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。因此建议尽量不烫不染，或至少增加间隔时间，减少美发次数。此外，烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。　　

4.不用脱脂性强或碱性洗发剂：如果使用这类洗发剂进行洗头的话，则会导致头皮过于干燥而时候头皮出现怀死的情况。所以在洗头发的时候要选对正确的洗发水，最好是无刺激性的天然洗发剂。

5.戒烟：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟，由此可以看出吸烟对于脱发影响很大。

产后脱发严重怎么办

6.免暴晒：日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

7.避免长时间使用电脑：电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。

产后脱发严重怎么办

小编的话

产后脱发虽然很苦恼，但是新妈妈应该放宽心，保持愉悦的心情，转移注意力，多把心思放在宝宝身上，这样能够避免产后掉发严重并且有助于重新长发。平时要注意护理头发，避免暴晒，勤洗头、最好用木梳梳头，能够避免静电。

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