来源: 最后更新:24-01-09 12:36:27
相信产后妈咪都曾经历过坐月子的无耐和迷茫,对于古老的月子规定是遵守好了,还是不遵守了。要是在炎热的夏天里坐月子,让你一个月不洗头,不洗澡,真的是想想都能让人疯掉的事情。
所以,很多年轻的产后妈咪们都冒着患月子病的危险,从容的选择了洗头。其实,月子里也是可以洗头的,而且月子里最好是能够护理好自己的身体并注意个人卫生的维护。下面就让我们一起来学习下,坐月子洗头好还是不洗头好,产妇坐月子洗头的注意事项是什么?
坐月子洗头注意事项
坐月子洗头注意事项
1、如果是剖腹产的妈妈,最好要等到伤口状态良好的时候再进行洗头,不要勉强自己过早的下地活动。
2、妈妈们在生产后因为身体复原的问题,有必要的话最好让家人从旁协助,避免滑到摔伤。
3、如果是淋浴进行洗头,那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大,最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。
4、坐月子的时候,洗头发在家里进行就可以了,最好不要去理发店或是美容院,家里可以保持恒定的比较暖的温度,但是这些地方通常都会比较冷,所以在洗头发以后,头皮可能就会遭受到冷风的侵袭,引起头疼。
5、一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
6、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
7、梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
8、洗完头后,在头发未干时不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起头痛和脖子痛。
坐月子洗头好还是不洗头好
在老一辈人的观念里,月子期间是一定不能洗头的,原因是洗头之后会受凉,导致寒气入体。而有妇产科医生指出,产妇在月子期间可洗头,在水中加入姜皮或者香茅,可有效驱除产妇体内的寒气。那么妈妈们在月子期间是洗头好还是不洗头好呢?
坐月子洗头注意事项
从卫生方面来说,坐月子期间还是洗头比较好。因为产妇分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入,因此产后讲究个人卫生是十分重要的。尤其是在夏季,妈妈们更要保持身体的清爽干净。
在这里,我们还是建议妈妈们根据自己的身体状况来考虑月子期间是否洗头。如果产后身体恢复良好,那么在产后一周就可以洗头了;如果产后身体恢复得不是很好,那么就需要具体情况具体分析了。
小编的话:其实月子里是可以洗头的,只是洗头时需要注意一下以上的8点注意事项。虽然老一辈的人并不同意月子里可以洗头的说法,而且她们也只是怕月子里洗头被冻到了,吹风了会造成月子里头痛等等月子病。只要产妇在洗头时注意水温的控制,洗护用品的合理选择,洗头后的及时护理等等工作,你做好了以上的注意事项后,相信可以的月子病将会远离你哦!
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