女人备孕吃什么容易生女孩？赶紧吃起来

来源：最后更新：24-01-16 09:27:09

导读：许多年轻父母都不会受到重男轻女的影响，觉得生男生女都一样，如果生一个贴心的女儿就更好了，那么女人备孕

许多年轻父母都不会受到重男轻女的影响，觉得生男生女都一样，如果生一个贴心的女儿就更好了，那么女人备孕吃什么容易生女孩？赶紧吃起来。

女人备孕吃什么容易生女孩？赶紧吃起来

1、女性可多吃酸性食物
要想提高生女孩的几率，女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。常见的酸性食物有：

强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼；
中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉；
弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
2、女性可多吃富含钙、镁的食物
女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

食谱推荐

1、茄汁排骨

食材：排骨1斤，西红柿1个，盐1小匙。
做法：排骨用热水烫一烫后捞起。在西红柿表面轻划数刀，再用热水烫过，去皮后取出，切块，将材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂，调味后即可出锅食用。可以加一些番茄酱，以加重口味。

2、木瓜鸡柳
食材：鸡脯200克，木瓜1/2只(350克)，生姜3片，米酒1大匙，芝麻香油2小匙，生抽1汤匙，白糖少许，黑胡椒粉适量，盐少许。
做法：木瓜对半切，去籽刨皮，切成条状，鸡脯清洗干净，切成条状，加入芝麻油、生抽、白糖和胡椒粉拌匀，冷藏半小时以上，热油锅放入姜丝爆香，下鸡肉煸炒，淋米酒炒至变色，加少许盐调味，加入木瓜炒匀，至木瓜软熟，撒胡椒粉兜匀即可。
3、猪尾凤爪番茄汤
食材：猪尾2只，凤爪3只，西红柿1个，盐1小匙。
做法：猪尾和凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起，西红柿于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。将材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。
结语：想生女孩的夫妻，可以试着合理安排进食恰当的酸碱性食物，以调节女方血液中的酸度，让阴道的酸度提高，有利于生女孩，而男性则可以多吃碱性的食物。

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