来源: 最后更新:24-02-09 06:54:28
很多初为人母的女性,整个孕期除了诸多不适以外,更多的是好奇,好奇自己的孩子长什么样,好奇我洗澡时他在干嘛,还好奇孕妇走路时胎儿在干嘛?
怀孕后身体变得很笨重,最常接触到的运动就是散步,虽然和宝宝的距离相隔很近,但是怀孕期间总是忍不住去猜测这个孩子到底在干嘛。
怀孕期间最有趣的就是和宝宝隔着肚子互动,冥冥之中你会感觉胎儿和妈妈不愧是血肉相连的,宝宝和妈妈之间的交往从怀孕便开始了。
孕妇走路时胎儿在干嘛
1、其实,准妈妈在走路时,肚子里的宝宝也没有闲着,因为美国克利夫兰杰姆斯教授在一项研究报告中指出:孕妇走动对胎儿的大脑发育有良好的辅助作用。
2、原来,准妈妈走路时会刺激胎儿的大脑,那么宝宝可能也挺活跃的。也就是说孕妇子走路时,胎儿是醒着的。
3、虽然胎儿与外界隔着肚皮和子宫,但强光仍然很容易穿透,当妈妈在做日光浴时,宝宝会感受到强光的刺激,能看见红色的亮光。
告诉大家,在怀孕4个月开始,如果你用手电筒有节奏的照射孕妇的肚子,那么胎儿不仅仅会睁开眼睛,还有把脸转向光的一面。
4、所以,科学说的胎教,是绝对有意义的,准妈妈们千万不要错过和宝宝隔着肚子交往哦。
大家都知道,孕期适当的运动是自己和宝宝都有一定的好处。相信很多人都不知道,散步也能刺激胎儿大脑吧。
其实,散步不仅仅可以刺激胎儿的大脑,还能有效保证胎儿的心脏更健康,甚至坚持每天散步,对不久后的顺产能起到相当大的作用。
因为孕期适当运动可以减少生产时的疼痛,减轻压力,还能缓解孕期失眠,抑郁,腰酸背痛等,也可以和老公一起散步,不但增进了夫妻之间的感情,也培养了胎儿和爸爸之间的关系,关键同时放松了夫妻二人因为工作,生活带来的压力。
所以,孕妇走路,散步对自己和胎儿都是相当有利的。但是毕竟孕妇是特殊群体,所以在散步时还是需要多注意一些细节。
比如要穿舒适的鞋子,还有散步时不适应走的太快,尽量选择空气清新的地方,不要去大马路散步因为车多污染大。最主要的一点是,准妈妈散步后一定要多喝水。
选择好的地段散步,让散步变成一件浪漫的事情。
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