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一个月的宝宝可以吃橘子吗?橘子中有哪些营养物质?

来源: 最后更新:24-02-13 03:45:10

导读:橘子是属于水果中的一种,橘子也是含有非常丰富的维生素c的,吃橘子对于人体中的维生素补充也是非常的不错
橘子是属于水果中的一种,橘子也是含有非常丰富的维生素c的,吃橘子对于人体中的维生素补充也是非常的不错的,那么,我们一起来看看,一个月的宝宝可以吃橘子吗?

一个月的宝宝可以吃橘子吗?

不可以的


一个月大的宝宝的消化系统还是属于不完善的,主要还是以母乳为主,是不可以吃橘子的。
如果说想要给宝宝喂养橘子,一般也都是需要等到6个月之后再给宝宝喂橘子的。


而且对于刚刚开始添加了辅食的宝宝来说,再吃橘子的时候,则就是建议可以将橘子炸成橘子汁的。然后再给宝宝喂食的。
当宝宝长大了,有一定的咀嚼能力之后,家长才可以给宝宝喂食完整的橘肉的。


但是,再给宝宝喂养橘子的时候则需要注意的就是,不要把橘肉上面的白色经络剥个一干二净了。因为橘络有化痰消滞的功效呢,适当吃点可以帮助宝宝消化。
所以说,一个月大的宝宝是不可以吃橘子的。

橘子中有哪些营养物质?

不同的水果中含有的营养的物质也是不一样的。
橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。
橘肉营养丰富,测试显示,每100g可食部分中,含蛋白质0.9g,碳水化合物12g,可产生热量53kcal;还含有钙25mg,磷15mg,铁0.2mg,胡萝卜0.55mg,以及维生素B1、维生素B2和尼克酸等。
所以说,橘子中的营养成分也是非常的高的,但是橘子不适合一个月大的宝宝的食用的。

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