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2岁大的宝宝入睡困难是为什么,该怎么办?

来源: 最后更新:24-02-15 12:00:17

导读:宝宝睡觉质量不好,严重的会影响的宝宝的身体健康。而且宝宝的心情也会不好,宝宝2岁了可是入睡还是很困难
宝宝睡觉质量不好,严重的会影响的宝宝的身体健康。而且宝宝的心情也会不好,宝宝2岁了可是入睡还是很困难这是怎么回事?宝妈该怎么办呢?让做妈妈育儿网来告诉 你吧!

2岁宝宝入睡难是为什么?

缺乏安全感


很多宝宝对父母都有很强的依赖感,而且随着年龄的增加,自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来,看不到大人就哭,一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉,这种寻求安全感的需要尤其迫切。


睡前太兴奋
睡前玩得太兴奋;睡觉时间没有规律;夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候,不要立刻抱,更不要逗他,多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡,拍一拍,安抚一下也会继续睡去。

2岁宝宝入睡难怎么办

宝宝要是太缺乏安全感,是因为baby的大脑神经发育还不完全导致不睡觉。在baby醒来时应该轻拍孩子或者抚摸孩子,给他一定的安全感。



宝宝睡不着也可以把他背部朝上,双手放在胸前,在抱着轻轻摇晃。这样可以让宝宝回忆起在母亲肚子里的时光,有了一定的安全感。

我们宝宝其实最喜欢听着母亲心脏和血液流动的声音,这是他在肚子里时通道令他最安心的声音。这样她就会很安心,在这么一个安全的环境下宝宝入睡就会简单多了。

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