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怀孕了怕冷怎么办的方法全在这 早孕妈妈请收好

来源： 最后更新：24-02-23 03:09:12

怕冷的人往往气血比较虚，身体比较弱，那么孕妇怕冷是怎么回事呢？不少孕妈妈怀孕后都有这样的感受：身上发冷，穿再多好像都没有用。其实，在怀孕的6周左右，早孕反应就出现了。嗜睡、恶心、呕吐、怕冷都是早孕反应的症状，随着早孕反应的结束会消失。

有的妈妈孕前一点都不怕冷，一怀孕就好像整个人都焉了一样，怀孕初期怕冷是正常的现象，孕妈们不必过于担心，一定要注意给自己保暖。接下来小编就给大家讲讲怀孕初期为什么会怕冷、孕妇应该如何保暖。

怀孕了怕冷怎么办的方法

怀孕初期为什么怕冷

怀孕初期怕冷正常吗？怀孕初期是会怕冷的。前三个月胎盘发育完成以前，孕妇体温稍高，表现为怕冷，胎盘发育完成后，体温逐渐趋于正常，又由于血液量增多导致身体比较热气，表现为后期不怕冷。

怀孕初期怕冷的原因还可能是本身体质较差，或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，还有一种可能就是甲状腺功能低下（甲减）。为了防止怀孕期间感冒，影响胎儿发育，所以建议孕妇要注意衣服添减，注意休息，多饮水。此外在准备怀孕或怀孕早期（最好在怀孕前8周）最好检查甲状腺功能，这可预防甲减对宝宝的智力伤害。

为什么怀孕5个月了还怕冷

怕冷是属于早孕反应，早孕反应会持续多久因人而异，就像有的孕妈妈知道临产都还在恶心呕吐，孕妈怀孕5个月怕冷不用担心。

孕妇如何保暖

1、合理调节室温

现在大部分家庭基本有暖气供应了，尤其是在北方。将温度调节到事宜温度，令准妈妈感觉到舒适即可。

怀孕了怕冷怎么办的方法

2、足部保暖——棉鞋1双

相信大家都有这样的体验：足部暖和是全身都感觉暖暖的；如果足部受凉，就是穿再多衣服也会冷得发抖。那么的在家里，准妈妈自然要备一双保暖的棉拖鞋，或是包跟的棉家居鞋更方便活动。

3、穿衣保暖——孕妇保暖内衣

冬天保暖最重要的是穿衣保暖，不过大腹便便的准妈妈可承受不起臃肿的大厚棉衣，这样会影响她的活动。因此，冬季孕妇装保暖的同时也不能厚重。建议准备一套专为孕妇设计的保暖内衣，衣服最好是比较宽松的。除此外，可穿一层宽松的毛衣，外套一件风衣，能够起到很好的保暖效果。

小编的话

怀孕初期因为早孕反应孕妇怕冷是正常的，注意不要受凉、加强保暖，合理调节室温、足部保暖、保暖内衣都是不错的保暖方式。另外，怀孕初期恶心呕吐也导致营养没有跟上，也是孕妈妈感觉到冷的原因。总之，孕妈妈怕冷的问题不会一直持续，度过了孕早期就好啦。

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