来源: 最后更新:24-02-26 10:03:20
怀孕之后,很多孕妈妈会出现情绪不稳定的现象。总是会因一些大小事情弄得心情烦燥,有时候明明是一点小事情,但却被自己无限放大,感觉就是天踏下来了一样。
要知道,孕妇是个特殊人群,保护好肚子里的胎儿,除了要注意日常饮食,多摄入营养之外。拥有好心情,也是无比重要的。因为,孕妇心情的好与坏,将直接影响到胎儿健康成长。
孕期如果妈妈太过激动,可能会引起流产等情况,妈妈在怀孕期间,情绪激动到底会给宝宝带来哪些伤害呢?一起来了解一下。
孕期如何调节愉悦情绪
怀孕早期,胎儿正牌腭部和脏器的发育关键时期,这时如果妈妈的情绪波动很大,对胎儿的影响是很大的,出生时可能会出现兔唇、腭裂、心脏缺陷等疾病。
到了怀孕的中期,妈妈也进入怀孕的平稳期,但这时也是需要注意自己的情绪的,当妈妈情绪激动时,妈妈的血压会升高,造成子宫胎盘血液循环不畅,这样就不能够很好的输送氧气给宝宝,胎儿处于缺氧的状态是会对其生长发育造成影响的。
到了孕晚期,这个阶段更应该控制好自己的情绪,妈妈一旦激动起来,可能会引起子宫出血,危及胎儿生命,妈妈在情绪激动时会明显感觉到胎动的非常强烈,这种情绪下出生的宝宝一般体重不足,情绪不稳定,会有哭闹、吐奶等情况的发生。
看到这里妈妈可能现在立马就开始回想自己有没有情绪过激的时候,其实妈妈也不要这么紧张,一般情况下,我们的情绪都是很平稳的,也不是那么容易就被激怒了,如果妈妈是个爆脾气的。
那么就要借助一下外力来缓解自己的情绪,多听听轻松的音乐,多得到家人的安慰与理解。同时,妈妈也要明白一件事,那就是遇事,首先想到是宝宝,那么一切也就可不放在眼里了,情绪也不会出现激动了。
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