来源: 最后更新:24-03-18 12:00:14
当一个人遇到不顺心的事情时,总会表现为沉闷,烦燥不安,这些都是情绪低落的表现。当人生气或者心情不佳时,对健康的影响是非常大的。美国生理学家爱尔马研究发现,人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。
生气时生理反应十分剧烈,分泌物比在任何情绪时都复杂,且具毒性,因此爱生气的人很难健康,更难长寿。而且,情绪失调的人,生病的风险是其他人的两倍。
从这个研究我们从中发现,良好的情绪对于健康来说是非常重要的。特别是怀孕期间的孕妇,如果是经常处于精神紧张,情绪低落的环境下,将来宝宝早产的几率是非常大的。
专家指出,要避免早产危险,关键因素是孕妇的情绪。有报道指出,长期情绪紧张、压力过大不仅会造成孕妇失眠,还可能造成胎儿早产。
几乎每一个准妈妈都希望自己的孩子能足月健康地分娩,但潜意识里也都为自己会不会早产提心吊胆。北京东四妇产医院儿科医生付小青指出,要避免早产危险,关键因素是孕妇的情绪。有报道指出,长期情绪紧张、压力过大不仅会造成孕妇失眠,还可能造成胎儿早产。
一些孕妇因为担心动了胎气造成早产,于是整天卧床静养。付小青指出,这属于矫枉过正的做法,孕妇整天卧床静养,容易丧失胃口、没有食欲,不利于身体健康,而且整天卧床后也易造成不能自然分娩,最后只能求助于剖宫产。
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