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顺生后下面会松弛吗？会，用对方法轻松变紧

来源： 最后更新：24-03-21 12:00:28

随女人对健康的认识，下面松弛所造成的伤害正逐渐被大众熟知，所以女性都不想松弛，那顺生后下面会松弛吗？如果你也这样的疑问，那就继续往下看吧，可解心里的疑问。

顺生后下面会松弛吗？这里就可以肯定给大家说：“会”。

盆底肌的弹性网有什么组成？

在阴道壁上有许多“弹性纤维”支撑着阴道伸缩的弹性，无论条“弹性纤维”织成密实的阴道弹力纤维网，网住阴道内壁粘膜及许多皱襞，同房时能增加摩擦力，使双方产生感觉。

由于生产，会对弹性网造成哪些伤害？

顺生时，胎儿经过产道，阴道内部弹性纤维会被最大程度拉伸断裂，自身有一定的修复能力但毕竟程度有限，也就是说顺生后女人松弛不可避免。

下面松弛会对生活造成哪些影响呢？

1、直接影响同房质量；

2、弹力减少，导致张力性尿失禁，打喷嚏或做大幅度动作时憋不住尿；

3、下面变宽变大，自净能力下降，为病菌提供了有利生长条件，造成妇科炎症频发不断。

上述便可解决女人顺生后下面会松弛吗的疑问。既然知道了下面松弛与受损弹性纤维有关，那修复受损弹性纤维便可解决下面松弛。那什么方法可修复受损弹性纤维呢？经过总结，发现多数女人运用以下两种方法能恢复紧实。

一、顺生后勤做针对盆底肌的锻炼

骨盆练习

运动步骤：半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

作用：骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。

立式缩阴锻炼

运动步骤：站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。

作用：改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。

二、选用真实有效的缩阴产品

市场上缩阴产品众多，但真正有效的缩阴产品并不多，拥有好口碑的产品才是好选择，如舒美茵（官方V：1830018262）。

舒美茵是一款以“绿色缩阴”为理念，以“养护结合”为缩阴原理的专业的女性养护品。它不但可以清除体内病菌，恢复阴道自净能力，还可以深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，实现安全有效地缩阴。

舒美茵无任何副作用和依赖性，即便是哺乳期的女性也是可以使用的，对宝宝没有任何影响的。不管你是阴道松弛、阴道干涩还是阴吹漏尿，使用一段时间后均有满意的效果。

看完上述内容是不是对顺生后下面会松弛吗有了答案。其实无论选择顺生还是剖腹都会松弛的，因为生产方式只是造成下面松弛的原因之一。出现松弛的情况也不用担心，选对方法便可轻松解决。

标签: 松弛  阴道  弹性  纤维  骨盆  

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