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宝宝过冬误区 妈妈你中了几招？

来源： 最后更新：24-03-22 06:54:10

天气逐渐变冷，为了能让宝宝温暖过冬，妈妈当然会主动的为宝宝添加上厚厚的衣服。就连平时几本不用的帽子和围巾也在这个冬季派上了用场。

甚至好些家长习惯性的把孩子“关”在屋子里取暖。就算是偶尔要出门，也是把宝宝裹得像个粽子一样，活动起来都困难。

看着宝宝穿着厚实，妈妈心里终于放心了，这下宝宝该不会着凉引起感冒或腹泻了吧！

衣服穿越厚，宝宝就越不容易感冒吗？整天不出门，就是最好的过冬方式吗？宝宝过冬误区，妈妈你中了几招？

宝宝过冬误区一、多吃补品，高热量肉类更有助于温暖过冬？

很多爸爸妈妈认为冬天应该要给孩子补一补，可是应该要怎么补呢？可不是一味的给孩子吃补品，吃各种肉类哦！这样不仅不能让孩子抵御严寒，更可能养出一个胖嘟嘟的小胖子。

宝宝过冬正确做法：其实，宝宝本身机体会因为季节的变化而自行释放所需的热量，冬天和其他季节在热量的需求上差异并不大，所以没有必要刻意增加高脂肪食物。

此冬季要多给宝宝吃一些根茎蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯，以及青菜、大白菜等，保证无机盐的供给。

另外，冬季妈妈挑选宝宝的食物，还应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果：例如，苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、橘子等；适于冬季吃的动物性食品：例如，猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等。豆制品是冬季菜肴很好的原料，例如，豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝的营养佳肴。

宝宝过冬误区二、整天呆在暖气房，这样够保暖不生病？

中医认为，小儿是阳气偏旺之体，过暖会助长阳气。实际上，过早过度保暖，身体出汗不易觉察，反而容易感冒。

小编认为，孩子是爱玩爱动的性格，让他经受大自然的天气变化，温暖寒冷才能更有助于孩子的身体发育，一味的让孩子呆在空调房里，不仅空气不流通，也限制了孩子的活动范围，让孩子少受了大自然的洗礼。

宝宝过冬正确做法：可以适当增加孩子暴露于冷环境的机会，包括不要穿得过于厚实、严密等。另外，鼓励孩子让孩子进行户外活动也是提升抵抗力的好办法哦！

宝宝过冬误区三、忽视宝宝唇部护理

小心很多爸爸妈妈在冬天的时候都很重视宝宝的肌肤护理，早早的给宝宝准备了各种润肤露，但是有几个爸爸妈妈重视宝宝的唇部护理呢？孩子的嘴唇同样娇嫩，在冬天干燥的气温下，需要特别的护理。

宝宝过冬正确做法：给宝宝选择一款天然的适合的护唇膏，并给宝宝多多喝水。

怎样选择儿童润唇膏，保护宝宝过冬小嘴水润。

1、不含有害物质，不会引起过敏；

2、香味纯正，无腥味、异味；

3、膏体应能牢固地保持棒状外形，润滑美观而不腻，色泽鲜艳均匀，不应有深浅之分；

4、使用顺利，容易涂抹，无需费力即可均匀涂在口唇上；

5、膏体耐热耐寒性好，在正常情况下，热天应不渗油，冷天不开裂，不变色，在1年之内不收缩、不软；

6、膏体涂在口唇上能保持数小时不脱落，色泽持久；

7、膏体表面无气泡、色素以及油脂类的析出；外壳光滑，外观和包装材料应美观、灵活。

下面，小编来给大家看看国外的一些宝宝过冬的做法，虽然不是要让爸爸妈妈依样画瓢，但也可以借鉴一部分哦！

美国宝宝过冬：小婴儿只穿一件衣服

美国医院的产科病房温最多保持在24摄氏度，刚出生的小婴儿一般只穿一件衣服，再包一条毛巾。出院后，父母每天会给孩子洗几次澡，虽然家里温度会比医院低，但婴儿照样穿着单薄的衣服。

日本宝宝过冬：三沐锻炼

日本的父母大多会让孩子比自己少穿一件衣服。在婴儿时期，父母就要每天给孩子进行一次日光浴。孩子上了幼儿园，即便外面下大雪，幼儿园的老师仍然把只穿着小短裤的孩子带到操场上，让孩子在操场上尽情地玩耍。

法国宝宝过冬：婴幼儿室外午睡更健康

法国巴黎有一所幼儿园，，所以的孩子不论春夏秋冬，刮风下雨每天中午都要在一个室外的大阳台上睡午觉。巴黎的冬天，气温会降到零下10摄氏度，而孩子们在阳台上照睡不误。他们不仅没有冻着，而且身体越来越健康，抵抗力也越来越强了。当然，睡觉时幼儿园老师会把孩子包裹好好的，只露出一张小脸。

澳大利亚宝宝过冬：短衣、短裤、小短裙

在最冷的月份，很少见到澳大利亚的孩子穿棉衣和防寒服，最多也知识在"短打扮"外面罩一套绒衣，便若无其事地进行在寒风中。太阳一出来，他们便将绒衣除去，只穿短衣、短裤、小短裙。在澳大利亚，还常见到父母陪着光头。光脚，只穿背心短裤的孩子从学校出来，仅管寒气逼人，但没有一个父母大惊小怪的。

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