来源: 最后更新:24-04-06 10:03:21
说到给宝宝喂奶,相信不少的家人也都是不陌生的。
需要的
妈妈也是需要注意饮食和休息的。
妈妈在做月子的期间,是属于最为辛苦的时间的,尤其是对于照顾双胞胎的妈妈来说是属于更加的辛苦的,并将大大影响哺乳的成功率。因此,最重要的是哺乳妈妈必须好好照顾自己,最好是请个月嫂或其他帮手在家坐月子,帮忙照顾宝宝,让妈妈得到充分的休息。
哺乳的新妈妈要承担两个宝宝的奶量,这就需要加强营养丰富的液体饮食,如鱼汤、猪蹄汤、和鸡汤等,每天至少需3000毫升,才能满足两个宝宝的需要。
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