来源: 最后更新:24-04-22 03:09:18
宝宝开始添加辅食之后,营养米粉是妈妈的首选之一。营养米粉和婴儿奶粉一样,需要用水来冲调。有调查发现,很多妈妈都知道如何冲调奶粉,却不知道如何冲米粉。冲调米粉真的有这么难吗,究竟应该怎么冲才不易结团,才不影响口感和营养呢?接下来,育儿网小编将为你揭秘冲调米粉,9成新妈咪都会犯的几个错误。
冲调米粉不能用矿泉水
在日常,许多人觉得矿泉水有益,用它来煮饭煲汤或者是泡茶。虽然矿泉水中中含有多种微量元素,但它并不适合用来给宝宝冲调米粉或者奶粉。水中的矿物质多,意味着水的浓度大,这样水比较不容易吸收。宝宝肠胃弱,喝矿泉水反而会导致吸收不好。
粉状米粉最容易冲调?
婴儿米粉可以分为粉状和片状的。在大多数人的印象中,粉状米粉颗粒更小,应该会比片状米粉更好溶解,冲调出来的米糊也会更加细滑。到底是不是这样的呢?小编随机选了粉状和片状米粉各三款,比较他们的冲调性。
方法:用70摄氏度的温水按冲调比例冲调
先放米粉还是先放水?
冲调米粉,到底是先放水还是先放米粉呢?小编在网页上搜索这个问题,发现有8千多个相关结果,看来仍然是有不少妈妈对于这个问题心存疑虑。为了解开各位妈妈心中的疑团,小编翻看了之前亲子网评测中心评测过的婴儿米粉,发现其实每一个品牌婴儿米粉的冲调方式不尽相同。
看了这么多不同的米粉冲调顺序之后,妈妈们会不会觉得头昏脑胀呢?其实这很好理解,就像是配方奶粉一样,每个品牌都有自己独有的冲调比例。妈妈在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做就准没错。此外,米粉的分量和加水量最好还是按照冲调方法。太浓的米粉不仅口感不好,也难以消化。太稀的米粉宝宝吃几口就饱了,但又很容易变饿。
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