孕妇可以吃山楂吗有4大危害真的不只是传说！

来源：最后更新：24-04-29 03:09:30

导读：怀孕以后的饮食需要“精心挑选”，不是你想吃什么就能吃什么的，孕妇要专挑营养健

怀孕以后的饮食需要“精心挑选”，不是你想吃什么就能吃什么的，孕妇要专挑营养健康的食物吃，具有争议的食物最好不要冒险去吃，关于孕妇是否可以吃山楂，这个问题倍受争议。

很多网友表示孕妇是不能吃山楂的，因为吃了山楂后可能会造成意外流产的情况；而又有少部分网友持相反的意见，她们则认为孕妇是可以吃山楂的，并且山楂的营养价值也是有目共睹的。

想必准妈妈们光听意见就已经凌乱了，那么，孕妇可以吃山楂吗？孕妇吃山楂有没有风险，又或者说孕妇吃山楂会出现什么样的风险呢？关于孕妇是否可以吃山楂的真相，一起来下文中寻找。

孕妇可以吃山楂吗？

专家慎重提醒广大孕妇，山楂虽然酸甜可口，而且还具有开胃消食的功效，但是山楂及其各种果制品，孕妇在食用时需要谨慎，如果没有必要的话还是不吃为宜。

中医认为山楂“只消不补”，而怀孕期间的孕妇肠胃功能有所下降，如果这个时候多食山楂的话，可能会造成消化不良，胃酸的情况，更有甚者有可能诱发流产。

由此可见，孕妇怀孕期间最好不要吃山楂，对自身和胎儿宝宝都不利。为什么孕妇慎吃山楂，一起来看看孕妇吃山楂的4大危害。

危害1、提高流产风险：

之所以不让孕妇吃山楂，是不想有流产的事情发生，山楂有活血通瘀的功效，一旦孕妇食用过量的话，会促进子宫收缩，而提高流产的风险。

危害2、消化不良：

山楂中含有大量的果酸，孕妇吃多了会造成脾胃功能失调，引起消化不良。而且山楂中的鞣酸，人体食用多了会形成胃结石。

危害3、胃酸过多：

山楂有刺激胃酸分泌的作用，一旦孕妇吃多了是会引起反胃吐酸的，严重者还会引起消化性溃疡的情况。

危害4、牙病加重：

怀孕期间本来就容易出现口腔疾病，而山楂的含糖量比较高，它里面的易发酸糖类有腐蚀作用，很容易引起龋齿，加重牙病。

小编的话：天啊！原来孕妇吃山楂有这么多隐藏着的危害，真的是挺吓人的。怀孕期间的孕妇在饮食上要特别的小心照顾，尤其是在不知道某种食物是否可以吃的情况下，最好先咨询一下医生后再决定吃与不吃。

以上我们主机讲解了孕妇是否可以吃山楂的那些事情，从上文中不难看出孕妇是不宜吃山楂的，而且吃山楂会给孕妇和胎儿带来风险的，所以准妈妈一定要做到心里有数。

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