来源: 最后更新:24-05-09 12:00:54
不管成人还是小孩,睡眠过程中睡眠状态并不是一直一成不变的,会有深浅睡眠交替,而新生儿睡眠周期则较成人更短,浅睡眠过程时间更久,高达总睡眠时间的50%以上。
养成良好的睡眠习惯,就是说白天还尽量让他少睡眠,然后夜里面如果是醒了,可以轻轻的拍拍、哄哄,有的是饥饿的话,你就给他稍微的喂点配方奶或者水安抚一下,有的是他渴了,有的是要夜解了,比如解尿、要大小便,要及时的帮他给换掉尿不湿它湿了他也不舒服,这些生理方面,就是生活方面都要把他给完善,就是说小朋友他夜里面才能睡得踏实,还有环境不要太吵,尽量住一些环境安静一点的房间,不要在路口,不要在工厂的附近有巨大的机器,或者工地的附近有巨大的轰鸣声,对我们成人都有巨大的影响,何况对于这些小婴儿,主要的话就是这个样子。
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