来源: 最后更新:24-05-14 03:45:40
怀孕本来是一件皆大欢喜的事情,但是在孕早期却有很多问题在等待着孕妈,没有胎心就是其中之一。很多孕妇在孕早期都会被小小的胎心所困扰,胎儿虽然小但是存活依然需要依靠胎心,没有胎心就意味着胎儿的停育和死亡,所以当务之急是在孕早期确定胎儿的胎心健在,并给予预防和保护。那么孕妇要怎样预防胎儿没有胎心呢?下面教大家几个简单实用的方法保胎心。
怎样预防胎儿没有胎心
1.孕前检查
一部分孕妇的胎儿没有胎心的原因就是因为生理原因,很多孕妇会有妇科疾病或是身体激素异常、染色体异常、甚至受药物影响等等原因都会导致胎儿发育异常没有胎心,为了避免这种现象,最好在备孕期间去医院做一个完整的孕前检查。
2.保持心情愉悦
孕早期身体激素上升,内分泌也会失调,孕妇更加不能放任自己乱发脾气或是心情起伏较大;这样的情绪波动也会影响孕妇的身体激素分泌和内分泌的调和,很容易导致胎儿发育不健全,胎儿没有胎心,所以一定要保持心情愉悦。
3.备孕期戒烟戒酒戒咖啡
备孕期间,如果准孕妇有抽烟、喝酒或是喝咖啡、浓茶等食物都会引起激素失调,甚至影响卵子的分泌和发育,降低卵细胞质量;胚胎质量差自然发育不好没有胎心。即使自己不抽烟,也要注意二手烟的吸收,给自己一个良好的备孕环境。
4.良好的作息规律
备孕期间或是孕早期的时候,孕妇一定要注意自己的作息和起居,不要熬夜,饮食要营养全面且清淡,要保证自己优质的睡眠时间和睡眠质量。否则会造成自己内分泌紊乱,身体激素失调,自然不能供给胎儿良好的发育,导致胎儿没有胎心。
5.避免吃药
生病吃药对于孕早期孕妇来说也是大忌,最好保护好自己不要生病,一般的药物中都含有抗生素和激素或者化学成分,岁孕妇和胎儿都是没有好处的。孕早期吃药也会导致胎儿没有胎心,因此要避免吃药误伤自己和胎儿。
上述介绍的5个方法就是预防胎儿没有胎心最好的办法,而且方法很简单,不复杂,但需要孕妇耐心仔细的每一项都做到。胎心是胎儿健康发育的基础,保护胎心发育是每个孕妇的责任,为了避免胎儿没有胎心,赶紧按照上述方法认真预防吧!标签:
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