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怀孕初期最忌讳吃什么 孕妈妈一定要远离这些食物

来源： 最后更新：24-05-15 12:00:32

刚刚怀孕的女性除了喜悦和兴奋以外，在怀孕初期还有很多禁止的事情，尤其是在饮食上面，很多食物在怀孕初期的时候都不能食用，我们生活当中有很多孕妇禁忌的食物，这些食物当中也有很多孕妇平常时候比较喜欢吃的；

今天和大家一起来盘点在怀孕初期最忌讳吃的食物都有哪些，如果在你的饮食名单当中出现了以下的这些食物，一定要请准妈妈赶紧剔除，尽量让这些对胎儿不好的食物远离身边。

怀孕初期最忌讳吃什么

1.咖啡和茶

不少年轻的妈妈都有喝咖啡的习惯，咖啡和茶都是属于孕初期比较忌讳的食物，这两种饮品都是属于提升的饮品，对于准妈妈的神经兴奋细胞起到刺激的作用，在孕期的时候喝咖啡会影响到胎儿的生长发育，因此在孕期的时候是绝对忌讳的食物；

2.山楂

怀孕时期会产生妊娠反应，不少的孕妇在孕期的时候会感到恶心、呕吐、食欲不振等症状，准妈妈就会通过吃一些比较酸的食物来缓解这样的现象，酸性食物当中比较受欢迎的食物就是山楂，并且山楂还具有促进消化的功效；

不过，在怀孕初期尤其需要里面山楂，因为孕妇吃过多的山楂会对子宫起到一定的收缩刺激，严重的时候还会导致流产的情况，因此，在怀孕初期尤其禁忌吃山楂；

3.桂圆

尽管桂圆属于水果，也是比较好的一种补品，能够补充人体的血液，但是，桂圆属于温性大热的水果，孕妇在孕期的时候经常会出现内热的情况，如果大量的食用桂圆会让孕妇内热情况严重，从而产生便秘、阴道出血、腹痛等严重症状，因此，怀孕初期也不宜食用桂圆；

4.芦荟

在孕期如果孕妇饮用芦荟汁，会导致盆骨出血，从而引发流产情况，芦荟本身就具备一定的毒性，普通人如果大量的饮用芦荟都会造成中毒的可能，更何况是处于特殊时期的孕妇。

小编的话

以上的这些食物在孕初期的时候都属于忌讳的食物，准妈妈一定要远离这些食物，除此之外，在孕期的时候尽量少吃一些含糖分较高的食物，以及避免过敏性食物；孕期的饮食需要营养搭配合理，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物。

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