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康爸爸：男性缺锌会发生什么？不要说没有告诉你

来源： 最后更新：24-05-21 12:00:29

锌是人体必不可少的一种重要元素，一旦缺少了锌元素，就会对人体带来各种危害，尤其是对于男性来说，就更为重要了。研究表明：男性缺锌会降低身体免疫力，各项技能受到影响。康爸爸认为：缺锌在儿童和成年人群体都容易出现，特别是对于成年男性，一旦缺锌，不仅导致身体免疫力下降，更容易导致性欲下降、生精功能受损等不利影响。

所以，男性一旦出现缺锌的情况，一定要想办法来补充才行。

那么，缺锌的具体症状都有哪些呢？对于男性来说，危害到底有多大呢？

一，味觉的减退为缺锌的首发症状,进而导致食欲不振，以及复发性口腔溃疡、消化不良、慢性腹泻等症状。同时，也导致毛发变稀、色转浅、容易脱落等外在表现。

二，前面说过缺锌无论是儿童和成年人，都容易发生，并且，孕妇也会出现缺锌。而孕妇一旦缺锌，可导致胎儿发育迟缓、流产、早产、畸形等，但最常见的是婴幼儿的智力受限。而青少年发育期缺锌，会表现为生长迟滞、身材矮小等。

三，缺锌还容易造成免疫力降低、伤口愈合不良易感染、溃疡反复发生等症状。

四，缺锌可引起青春期性腺及性器官发育不良、第二性征推迟，这其中尤以对男孩影响最大。

特别是缺锌对成年男性的危害就更大了。据研究认为：成年男性体内缺乏微量元素锌不仅可使性欲降低、精子减少，还会导致前列腺中的酶活性发生异常改变，影响精液的液化和精子的正常运动，使精子的功能异常、涌动和穿透卵子的能力下降，从而造成不孕。

所以，男性缺锌应该以饮食进补为主要手段，平常应多吃含锌量高的食物如贝壳类海产品、瘦肉、动物内脏、干果、谷类胚芽等，以及专门补充锌元素的康爸爸。

康爸爸是一款营养食品，富含大量的锌元素和硒元素，自推出市场以来，成功帮助无数的家庭实现了好孕成真的梦想，获得了良好的口碑与赞誉。

标签: 缺锌  男性  精子  免疫力  爸爸  

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