去除妊娠纹比按摩还有效的3款美食

来源：最后更新：24-05-23 03:09:45

导读：妊娠纹是在孕妈妈怀孕之时，由于肚子越来越大，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，皮肤弹性纤维发生断裂，腹

妊娠纹是在孕妈妈怀孕之时，由于肚子越来越大，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离，就形成的妊娠纹。原本光滑而细嫩的小肚肚，此时全是一条条像哈密瓜的小纹理，妈妈能不着急吗？

妊娠纹怎么办，能消除吗？想必不少的经验妈妈都试过按摩法去妊娠纹吧。合理的精油按摩的确有一定的效果，不过今天小编要为大家介绍几个比按摩更有效的去妊娠纹方法——消除妊娠纹的3款美食，你一定要试试哦。

☆番茄汁原料

番茄2个，水适量做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以，就是成本高一些罢了。

营养小秘密：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

△爱心提示：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。准妈咪还可将面部清洗干净，然后用番茄汁敷面，15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

☆黄豆猪手煲

原料：猪手2-3只，黄豆、调味料适量做法：猪手清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。

营养小秘密：大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。

△爱心提示：这个菜不但能让皮肤更美，还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。

☆猕猴桃酸奶

原料：猕猴桃1个、酸奶1杯做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。

营养小秘密：猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元

素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化

型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。酸奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

△爱心提示：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

阅读本文的网友也阅读了：

4个去除妊娠纹的小偏方妊娠纹什么时候长出来去除妊娠纹的有效方法

孕妇妊娠纹图片介绍去除妊娠纹的7大美食妊娠纹是怎么预防的

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

网站首页 返回栏目

去除妊娠纹 比按摩还有效的3款美食