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束腹带有用吗 束腹带什么时候用效果最好？

来源： 最后更新：24-05-24 12:00:35

产后恢复体型用束腹带有用吗 ？另外，束腹带什么时候用效果最好呢？收腹带会有一定的作用，但是不能只依赖它，同时还要配合运动、收腹霜和按摩，肉长出来容易，长回去难啊，况且皮松了，坚持！

我是剖腹产，在孕婴专卖店都有卖的，当时买什么牌子我忘记了，收腹带不能让肚肚很明显的瘦下来，但是能防止走形！真正的瘦下来是坚持喂奶，喂奶结束，自然就瘦下来了，我马上就哺乳结束，我现在就挺瘦的，和生产前就重几斤！

束腹带什么时候用效果最好？

产后7天内，可以建议新妈妈用收腹带，但时间久了，就会有不良影响。 “怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上生产时用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的，尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。”

但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。

“关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。尤其在眼下，正值炎炎夏日，一定要注意经常松开，让皮肤自然透气。

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