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孕妇应该吃带碘的盐吗 不要再被谣言骗到了

来源： 最后更新：24-05-27 12:36:43

在怀孕的时候，准妈妈们要注意的事情是很多的，特别是饮食方面，更是需要小心谨慎，就害怕会给孩子带来一些不好的影响！打击一定有听说过这样的谣言，加碘盐会让孕妇的甲状腺出现一些疾病，为了避免这样的事情出现给宝宝造成一些不好的结果，所以很多准妈妈在怀孕的时候都会选择一些无碘盐作为主要的调味来源，这样就真的是对宝宝最好的呵护吗？大家千万不要被这些谣言给骗到了，本文就给大家解答了孕妇究竟应不应该吃带碘的盐，还不知道的宝妈们赶紧来看看吧！

孕妇应该吃带碘的盐吗？

碘元素对于胎儿的发育是非常重要的，主要的作用就是参与甲状腺激素的合成，而甲状腺激素可以帮助胎儿大脑的发育，让宝宝的神经系统更加的完全，如果在怀孕的时候，宝妈们没有补充足够的碘元素，对于宝宝的智力也有很大的影响！所以大家一定要注意了，不要在随意的听信网络上面的谣言，孕妇吃碘盐也是很有必要的！

碘盐是导致甲状腺疾病的罪魁祸首吗？

目前来说，还没有任何的研究表明碘盐是导致甲状腺疾病的罪魁祸首，近两年的甲状腺疾病案例越来越多，其主要的原因并不是患者增加，而是因为现在的医学手段越来越高明，我们在 患者初期的时候就可以很准确的判断出来疾病的情况，而不是像以前那样单纯的靠医生的手感，自然查出来的患者就越来越多，与碘盐没有关系！

孕妇应该吃加碘盐吗？

很多孕妇因为知道碘盐的重要性，于是就用加碘盐作为自己调味的主要调味剂，然而真的有这个必要吗？其实是完全没有这个必要的，我们普通的碘盐已经可以满足我们的需求，而且因为胎儿的各项器官功能还没有发育完全，所以我们是比较建议孕妇少油少盐的！想要补充身体的碘元素含量，可以通过一些其他的途径，比如说食物！

海带以及各种海产品里面含有的碘元素含量都是非常可观的，而且这些食物里面还含有各种对胎儿有利的各种营养元素，所以如果准妈妈们比较担心因为体内缺乏碘元素给宝宝造成不良影响的，可以多吃一些这种含碘丰富的海产品，这样既能补充营养，也能够帮助补足身体的碘元素！给宝宝的健康带来积极的影响~

我们能够理解大家在怀孕的时候，各种担惊受怕的心情，但还是要奉劝大家一句，不管是什么情况，都应该保持冷静，不要随意的听信网络上的谣言~相信科学，这样才能给宝宝最好的呵护！

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