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孕妇不能吃的十大水果！孕期该忌嘴时就忌嘴！

来源： 最后更新：24-05-27 06:54:13

怀孕后，孕妇孕期的饮食一直都是每个家庭关注的中心，饮食注意事项和饮食禁忌等，一直以来都是每个家庭中的重点，孕妇也是一个需要照顾的人群。孕妇的衣食住行，都要经过严格细心的筛选才能进行，而孕妇的饮食是最重要的一点，特别是在食用水果方面，饮食健康和营养膳食合理搭配都必须在家庭的重重把关下“实施”！

而今天小编就要给大家好好来说说孕妇孕期饮食禁忌大家最关注的一点，孕妇不能吃水果居然有十种！孕妇为什么不能吃这些水果？下面我们一起随本文来揭开孕妇吃水果的神秘面纱！

孕妇不能吃的十大水果

1、木瓜

木瓜能够丰胸的观念已经深入人心了，但是孕妇需要注意的是，木瓜虽然香甜可口，但是吃木瓜是会导致流产的，孕妇是不能吃木瓜请记住！

2、山楂

山楂可以健胃、开胃，但是山楂对孕妇的子宫有收缩作用，尤其是刚刚怀孕两三个月的孕妇是不能吃山楂的，这个时候吃山楂，山楂会引起子宫收缩从而导致流产。

3、芒果

芒果的香味是很多人都不能拒绝的，吃芒果可以解渴止吐，但是我们都知道，芒果能致使人过敏，因此有对芒果过敏的孕妇是不能吃的，还可能会对腹中的胎儿造成不利的影响！

4、桂圆

桂圆就像是荔枝一样，果肉多汁非常爽口的。但是孕妇在怀孕期间最好不要吃，桂圆是补血一起的，有很好的滋阴补阳效果，而阳气太大的情况下是会导致流产的！

5、菠萝

菠萝的香甜美味是不可否认的，但是孕妇吃菠萝可不是一件好事。菠萝会有过敏反应，尤其是对菠萝过敏的孕妇更是吃不得，以免造成体内的激素紊乱导致过敏现象发生，因此，孕妇不能够吃菠萝。

6、榴莲

榴莲是一种闻起来很臭但是吃起来却很香的水果，有很多人都很喜欢吃榴莲，但是孕妇在孕期还是不要吃榴莲最好，留恋的热量和糖分都是极高的，对宝宝来说是极补的食物，会导致宝宝体重过重等情况。

7、柿子

柿子中的多种营养元素对于人体有很大的帮助，但是对于孕妇来说虽然有着开胃保健的功效，但是幽魂福在怀孕期间还是不要过多的吃柿子。

8、西瓜

西瓜是很好的降暑水果，但是多吃西瓜会引起腹泻，对于孕妇来说西瓜有利尿的效果，但是西瓜对孕妇体内的胰岛素有影响，从而导致血糖下降，从而引发流产。

9、猕猴桃

猕猴桃酸酸甜甜的是很多人喜爱的水果之一，当然还有水果之王的美称。但是建议孕妇还是不要食用，因为猕猴桃对于孕妇有很大刺激性，对胎儿也有不好的影响，会导致宝宝流产的。

10、荔枝

荔枝是属于热性食物，尽管荔枝有很丰富的维生素，但是很多孕妇在怀孕期间是不能够吃荔枝的，荔枝吃了很容易上火，刚关键是荔枝会引起孕妇便秘，会引起胎儿的不安、严重的会直接流产。

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