在夏天，宝宝睡觉空应该调多少度合适呢？

来源：最后更新：24-05-29 06:54:33

导读：在这个科技发达的时代，基本每家每户都安装了空调。在夏天，无论男女老少都是离不开空调了，但是对于免疫系

在这个科技发达的时代，基本每家每户都安装了空调。在夏天，无论男女老少都是离不开空调了，但是对于免疫系统还没健全的宝宝，我们宝爸宝妈要格外注意了！特别是在睡觉的时候，要是空调温度没有控制好，宝宝是很容易生病的。那么在夏天宝宝睡觉时空调应该调多少度？

合理的温度

在夏天，给宝宝开空调一定不能很低，一般空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，保持在室温26度左右即可，空调的风速不宜过强。一定要保证室内跟室外的温度差，要是温度差太大会使宝宝的体温调节紊乱，从而宝宝的免疫力低，就会容易感冒。

注意事项

1.宝宝进入房间后再开空调，不要让宝宝在运动出汗后或者出汗时立刻到空调房间，或者和冷的饮料，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，宝宝最好不要反复进出空调房，这样是避免使小孩身体出现应激反应，很容易出现感冒、肠胃不适等症状。

2.应经常开窗换气，尽量做到每次开窗10～30分钟，以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。
3.在空调房里时刻记得保湿，可以购买一个加湿器。在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。让宝宝多喝水，可以在室内防一盆水增强湿度

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