遇到宝宝夜醒的情况应该如何护理？睡眠是深浅交替的吗？

来源：最后更新：24-05-30 03:09:23

导读：相信不少的家长也都是有遇到过宝宝夜醒的情况的，但是遇到宝宝夜醒的情况应该如何正确的护理却不是所有的

相信不少的家长也都是有遇到过宝宝夜醒的情况的，但是遇到宝宝夜醒的情况应该如何正确的护理却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，遇到宝宝夜醒的情况应该如何护理？

遇到宝宝夜醒的情况应该如何护理？

遇到宝宝夜醒的情况，首先则是建议家长不要过于的紧张的。

宝宝夜醒则是有可能是进入了浅睡眠的阶段，因此，则是建议家长可以等待几分钟。

看宝宝是不是会自己入睡了。
若是说宝宝没有自己入睡，家长在起来进行照顾宝宝。
看看宝宝是不是肚子饿了，或者尿布湿了。又或者是穿的太多过冷过热。
若是以上的情况都没有，并且宝宝迟迟不肯入睡一直哭闹。

则时间以家长需要带宝宝去医院进行检查的，看宝宝是不是生病了，或者缺少一些微量的元素。

宝宝的睡眠是深浅交替的吗？

是的
事实上，对有些入睡没有任何问题的宝宝，抛开大运动、大脑跳跃期以及受到惊吓等特殊原因，即使到了一岁甚至更大，也会保持每晚几次的夜醒。
想要解决这一问题，首先得破除对睡眠的一个误解：没有睡眠障碍的宝宝是能睡一整觉的。
实际上，无论是大人，还是宝宝，整个睡眠都是分成数个深浅睡眠交替周期的，并且在这些周期交替中有几个时间点会转入半苏醒状态，而这些时刻就是宝宝的易醒点。
要知道，成人也不是睡整夜不醒，只是我们在交替期不会醒，或者是翻个身又睡着了。

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