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孕妇能喝枸杞茶吗 孕妇喝枸杞茶需注意这些事项

来源： 最后更新：24-06-06 12:36:05

枸杞是具有美容养颜、在怀孕期间还可以抗辐射、提高人体的免疫力、抗衰老等功效，而女性在怀孕的时候，孕妈妈们不能用化妆品和护肤品之类的，听说这个枸杞可以美容养颜，就想问下孕妇能喝枸杞茶吗？

孕妇能喝枸杞茶吗？孕妈妈们在怀孕后大多会忌口，所以类似这种疑问的问题很多，但今天我们先来说说关于孕妇能喝枸杞茶吗这个问题，希望以下的解答可以为孕妈妈们解开心中的疑惑。

孕妇能喝枸杞茶吗？看看这些孕妈妈们怎么说：

@哟，傲娇了1412：孕妈妈们是可以喝枸杞茶的，不过建议宝妈可以加点菊花（可食用且没有农药的菊花）泡着枸杞一起喝。枸杞属于较热性的药材，如果只喝枸杞，怕上火。加点点菊花一起喝就会缓和些。

@娇娇的娇姐:当然是可以喝的啊，适当的喝点还能治疗孕期贫血。

@Alex：我怀孕的时候皮肤很干，然后听说枸杞可以美容养颜，咨询了医生可不可以喝枸杞茶，医生说可以，然后我就买了枸杞来泡水。但是还是要注意适量。

@joejoe：我也是很想喝枸杞茶，但是有一段时间就经常就是腹泻，所以我就没有喝。

孕妇能喝枸杞茶吗？

孕妇能喝枸杞茶吗?答案是可以的。枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝枸杞茶的，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。此外枸杞对女性来说，也有美容养颜、和血润燥等作用。

孕妇喝枸杞茶有哪些好处？

1、枸杞中含有18种微量元素，7种氨基酸，并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega，这些对婴儿的发育很有好处，并且枸杞不含有任何毒副作用。

2、枸杞滋阴明目润肺,红枣补气,中医认为孕期凉产期温,就是孕期要食用凉性的东西,但孕期又要防止腹泻以防流产,而枸杞加红枣就既能滋阴补肾,又有红枣补气,除此红枣还是药引。

孕妇喝枸杞茶需要注意哪些事项？

1、不过枸杞茶并不适合所有孕妇服用。由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。

2、此外孕妇喝枸杞茶一次不能过量，每天不要超过30克。

3、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

4、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。

5、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

6、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。

温馨提示：

以上就是给大家讲解的关于孕妇能喝枸杞茶吗的相关介绍了，希望对孕妈妈们有所帮助，可以解开心中的疑惑。当然在喝枸杞茶的时候要注意不要过量，一定是要适量的喝，另外并不是所有的孕妈妈们都可以喝枸杞茶的，就是有感冒发烧、腹泻的孕妈妈最好是不要喝枸杞茶的。

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