来源: 最后更新:24-06-09 03:09:38
遇到宝宝夜醒的情况,家长也是需要先搞清楚宝宝为什么夜醒的。
1、宝宝睡觉前一定不可以吃太多
宝宝在睡觉之前吃太多是非常的不好的,因为宝宝晚上睡觉前吃太多会不好消化,也是会影响到宝宝的睡眠质量的。
2、不要让宝宝睡太过兴奋
在宝宝睡觉前也是一定不可以让宝宝太过于兴奋得,如果说宝宝过于得兴奋也是会导致宝宝睡不着得。
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