来源: 最后更新:22-06-27 04:44:59
网讯,不知不觉已经到了五一假期的最后一天,但是北京的天气依旧很晴朗,最高气温将达33℃,所以天气是特别热的,但是天气就是说变就变,过两天北京的天气气温开始下降,所以气温是有所起伏的,大家也要注意调整好着装。
高温天
今天(5月4日),是“五一”小长假的最后一天,北京的天气舞台依然“热情高涨”,预计白天的最高气温可达33℃左右,南风在线,空气干燥,小伙伴们外出仍需注意防晒补水。
昨天,北京暖热升级,气温仿佛坐上了“小火箭”般一路上窜。下午15时左右,北京南郊观象台的实时气温冲破30℃大关,迎来今年首个30℃+,也同时刷新了今年以来的最高气温新高。然而升温的步伐并没有因此停下,北京气温继续飙升,截至昨天17时,南郊观象台实时气温达到31.9℃。
北京24小时天气预报
今天,北京的气温还将继续攀升,将在一片“热情”中为这个“五一”小长假画上圆满的句号。根据北京市气象台今晨6时预报,今天白天,北京晴间多云,南风2级转4级(阵风6级左右),最高气温33℃;夜间晴转多云,南风2~3级,最低气温20℃。
不过,明天开始,冷空气又将来袭,北京的气温也会开始下滑,预计北京明天将多云转阴,平原地区最高气温30℃,山区最高气温在26~29℃左右。
气象部门提醒,北京今天气温依然较高,加上阳光直晒,体感上会比较炎热,小伙伴们外出需注意防晒和补水;此外,空气湿度较低,公众还需注意野外用火安全。
怎样应对高温天气
保持好的心情
尽管,这个季节温度很高,白天会感到一些闷热感。但是,我们还是要保持好的心情,去面对这样的天气。此外,好的心情能够使你轻松度过这个炎热的夏季。
多注意饮水
当高温季节来临的时候,我们需要大量的饮用水来补充营养物质,尤其在运动以后。此外,高温天气,我们需要饮用好几次水,不过还可以用新鲜水果来榨取果汁,也富有营养的。
多注意饮食
到了高温天气的时候了,我们需要吃些大量的水果和蔬菜,可以补充一些营养元素和物质。每逢夏季,甘美多汁的西瓜非常受人欢迎,其中含有丰富的营养,味道也很不错。我们经常性的吃些西瓜,也能令人感到清凉宜人。
可以准备太阳伞
到了炎热高温的时候,我们出门需要准备一把太阳伞。这种类型的伞,所使用的材料很特别,能够有效的防嗮。此外,防晒衣也可以起到这种作用。
要多注意休息
高温天气,我们需要适当的休息,这样才能保持好的身体健康。温度越高,越容易消耗体力,因此我们还是少熬夜比较好。无论是户外,还是在室内工作,我们都可以根据实际情况来安排休息。
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