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一个月婴儿睡眠少的原因解析,为什么宝宝不爱睡觉?

来源: 最后更新:22-07-03 12:00:42

导读:很多新手家长都会遇到宝宝晚上不爱睡觉,睡眠时间短的问题,那么一个月婴儿睡眠少的原因是什么?为什么宝宝
很多新手家长都会遇到宝宝晚上不爱睡觉,睡眠时间短的问题,那么一个月婴儿睡眠少的原因是什么?为什么宝宝不爱睡觉?更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网。

一个月婴儿睡眠少的原因解析:

1、若宝宝在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家长应有意识地增加他的活动量,让他玩得有点疲劳,但在入睡前则应让他静下来,不要过分兴奋,这样就有利于入睡。


2、睡前不给婴儿吃得过饱或过少,以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩,使小儿睡前保持情绪安定,防止过度兴奋。上床后,不应给予玩具,以免小儿因贪玩而不肯入睡。


3、对于半夜醒来的宝宝,如果吃母奶能睡着,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大,半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。

4、宝宝多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快。在妈妈甜美的催眠曲下,安安稳稳地睡去。但要注意,不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡,2岁时能按时上床入睡,且不需父母陪伴,3岁后能自己上床盖被,醒后下床穿上拖鞋。除外还得注意新生儿睡觉应采取仰卧位:其他的体位只有在医生的指导时才能使用。


宝宝睡不好的原因是有很多的,与脾胃,肝脏过敏,缺铁和钙都是有一定的关系的,宝妈也应该注意孩子是不是生病了,另外宝宝应该摄取适量的阳光,促进钙质的吸收和长期的睡眠,不好的睡眠质量对于宝宝的发育是有一定的影响的。新手妈妈应该摄取适量的阳光。

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