来源: 最后更新:22-07-07 12:36:03
宝宝虾仁菜汤面
食材:龙须面、熟虾仁 、青菜、高汤
做法:
将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用;
将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用;
将碎面条、熟虾仁、青菜及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮;
玉子虾仁
虾仁豆腐豌豆泥粥
食材:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油
做法:
将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽;
将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用;
将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用;
将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌;
待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。
番茄虾仁
食材:虾,蛋,番茄酱,葱姜蒜。
做法:
虾去头去虾线去壳处理净,放一个蛋清,加入少许盐入味,加料酒去腥,加生抽抓匀腌制15分钟。
锅凉油入虾仁炒至变红盛出。
勺番茄酱加适量水稀释,葱姜切末。
中留底油入葱姜末炒香,入番茄酱中小火加热至微微冒泡。
虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可。
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