宝宝感冒流鼻涕可以艾灸哪个部位？图解

来源：最后更新：22-07-17 12:00:31

导读：面对多变的天气，宝宝感冒是常事，感冒后通常伴随着的就是咳嗽、鼻塞、流鼻涕、发烧，打针吃药都不见效果，

面对多变的天气，宝宝感冒是常事，感冒后通常伴随着的就是咳嗽、鼻塞、流鼻涕、发烧，打针吃药都不见效果，其实艾灸对于宝宝感冒还是有比较好的效果的，那么宝宝感冒流鼻涕可以艾灸哪个部位？

宝宝感冒流鼻涕可以艾灸哪个部位？图解

1、风池穴
风池穴的位置：从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷处，左右各一。

艾灸方法：宜采用温和艾灸的方法，艾灸时俯卧，艾灸者手执点燃的艾条，悬于穴位之上，使艾火距离皮肤1.5～3厘米进行熏烤，以感到舒适为宜。
艾灸时间：每次10~15分钟。
功效作用：艾灸风池穴可解表散寒,治风寒感冒引起的头颈疼痛。风池穴有头发覆盖,所以艾灸时要注意距离。
2、风府穴
风府穴的位置：风府穴位于后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中，取穴时，在后脑中央向下触摸，约在发际线向上1寸(大拇指横宽)处有一凹陷，轻压时有震动感，就是风府穴。

艾灸方法：宜采用温和艾灸的方法。艾灸时，被艾灸者俯卧，艾灸者手执点燃的艾条，悬于穴位之上，使艾火距离皮肤1.5～3厘米进行熏烤，以感到舒适为宜。
艾灸时间：每日艾灸1次，每次艾灸10～20分钟。

功效作用：疏导体内的寒气。

3、肺俞穴
肺俞穴的位置：肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处，左右各有一穴。
艾灸方法：宜采用温和艾灸，被艾灸者俯卧，艾灸者手执艾条以点燃的一端对准艾灸部位，距离皮肤1.5～3厘米艾灸。
艾灸时间：每日艾灸1次，每次艾灸10～15分钟，最好在每晚临睡前艾灸。
功效作用：能理气宁心，散发肺脏之热，清肺止咳。
4、足三里穴
足三里穴的位置：足三里位于外膝眼下3寸(4横指宽)、胫骨前肌上，左右腿各有一穴。
艾灸方法：温和艾灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米艾灸，以被艾灸者感到艾灸处温热、舒适为度。
艾灸时间：每周艾灸2～3次，每次艾灸20～30分钟。
功效作用：强壮和保健机体，改善机体对营养成分的吸收，增强机体免疫力。

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