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月经少又黑是什么原因 大多都因平时没注意而引起的

来源: 最后更新:22-07-20 03:45:03

导读:女现在女性大部分都有月经方面的问题,例如;月经不调、痛经、月经少又黑,月经问题是现今社会很多女性所关

女现在女性大部分都有月经方面的问题,例如;月经不调、痛经、月经少又黑,月经问题是现今社会很多女性所关注的一些问题,很多疾病也是月经所引起的,如果不引起重视小心小错成大病,到时为时已晚,身边有不少朋友也有这方面的问题存在,大家都想知道月经少又黑是什么原因导致的,那下面小编就来为大家介绍月经少又黑究竟是什么原因?

月经少又黑是什么原因

1、月经少又黑一般是宫寒引起的,宫寒顾名思义就是我们说所得子宫寒冷,造成宫寒的原因有很多,有些人体质不好,天生体质属于易寒冷体质,他们子女也会是易寒体质,或者有的人长期居住在寒冷环境,而且爱吃冷性食物也容易导致宫寒。月经少又黑就是因为女性不注意饮食健康,吃一些寒性食物,或者不注意保暖造成宫寒而导致痛经以及月经颜色黑等多种症状。

2、月经不调也会造成月经量少而且发黑,现在女性十个九个都有月经不调,而造成月经不调除了身体原因导致,还有就是月经期间的饮食不当,感冒等心情郁闷有关,因此建议女性在行经期间保持心情愉悦,做好保暖措施,不要吃寒冷刺激食物。

3、卵泡刺激素和黄体生成素过高导致卵巢早衰,它的主要症状有,月经量少,月经颜色发黑,严重者出现闭经。还有就是血液中垂体催乳素升高导致卵巢功能减退,表现为月经量减少,不排卵,黄体功能不足。

4、肾虚导致女性月经变黑;月经时间不准确,经常提前或者推后,月经量时多时少,颜色暗红而且经常伴有血块,月经来潮时小腹疼痛,乳房胀痛,甚至腰部酸痛,建议可以通过食补调节肾虚。

5、腹部保暖;月经来潮时女性朋友要注意腹部保暖,避免感染风寒而导致痛经,不要过度劳累,经期间女性朋友可以多吃红糖,红糖有助于舒血化瘀。

小编的话

月经量少又黑除了通过食补的方法,平时还可以改变生活习惯,养成好的生活习惯也可以调节月经哦!还有月经期间女性要注意做好保暖措施,避免寒气打扰,尤其是饮食上不吃寒性食物,除此之外还要避免过度劳累,保持身心愉悦,这些方法对于月经调理都是有很好的效果哦,性朋友们可以试试。

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