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月子里皮肤保养小窍门 掌握好这些诀窍还怕不美吗

来源： 最后更新：22-07-24 03:09:02

每一个新手的妈妈在刚刚生完孩子以后都会遇上各种各样的问题，产后不少的妈妈会出现面部浮肿、皮肤粗糙、面色晦暗以及各种长痘痘和妊娠斑的情况，这样的状况让不少的妈妈在月子里感到心烦意乱，特别是对于爱美的妈妈们来说，这样的情况是绝对难以接受的，想要月子里面保持良好的皮肤妈妈应该怎么做？

其实，在月子期间也是保养皮肤最好的时候，只要抓住月子里保养皮肤的秘诀，让自己恢复白皙健康的肌肤就不是什么难题，以下的这些月子里保养皮肤的小窍门你一定要掌握好，有了这些保养秘诀，就不怕自己会失去美丽。

月子里皮肤保养小窍门

在月子期间宝妈们面对的最大的两个难题就是长痘痘和长妊娠斑，产后长痘痘大多和妈妈的内分泌以及情绪有关，此外在月子里的滋补过头也会引起长痘痘；

而长妊娠斑也是在产后大多数妈妈都会遇到的情况，这和妈妈的生活作息习惯有着密不可分的关系，这些问题都需要通过一些保养方式才能减缓，也许妈妈可以从以下的几个方面进行保养：

1.保证充足的休息

月子期间是妈妈身体恢复最关键的时期，所以在这段时间一定要保持充足的休息，避免过度劳累，在晚上需要给宝宝哺乳的妈妈白天的时间也要利用起来，如果晚上没有休息好，在白天的时候就需要适当休息；

2.不要化妆

在月子期间如果使用化妆品将会加重毛孔堵塞，阻碍皮肤的呼吸，妈妈最好在平常的时候不要化妆，让皮肤保持畅通；

3.注意细致保养

新妈妈在月子期间也需要对皮肤进行保养，需要勤洗脸，使用比较温和的洗面奶，在洗完脸后注意涂上品质比较高的护肤品；出门最重要的事情就是防晒，防晒工作做好才能防止妊娠斑产生；

4.细节部位要做到

当然除了最重要的脸部保养，妈妈还要注意保养自己的手以及唇部和脚部，这些地方都是皮肤比较容易干燥的地方，月子期间可以选择维生素A以及维生素D的护肤品进行保养；

5.补充水分

对于皮肤的保养最重要的就是保持身体充足的水分，促进身体新陈代谢，妈妈在月子期间需要多喝水，以此来排除身体中产生的毒素。

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