怀孕之后的孕妈们,身体也会发生变化,那么怀孕4个月晚上尿频正常吗?为什么会尿频?下面的内容一起来看看吧!怀孕4个月晚上尿频正常吗?
怀孕4个月大概是怀孕16周左右,此时已经进入怀孕中期,在这个时间段很多孕妇仍然会有尿频的症状。
在这个时间段出现尿频,绝大部分是正常的,原因包括以下几方面
第一,怀孕4个月时子宫体积明显增大,会对局部的膀胱产生压迫
第二,怀孕4个月的时候,胎儿在宫腔以内有明显的胎动,有时也会对膀胱产生刺激
第三,怀孕期间很多女性喝水比较多,也从客观上造成了尿液产生过多,引起尿频。
但是要注意有无病理性因素引起的尿频,例如如果合并尿急和尿痛时,要注意排除是否存在尿路感染,必要时应该化验尿常规进行确诊。为什么会尿频
1.常做缩肛运动
这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。但要量力而行。
2.适量补充水分
准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。
3.及时就医
若于解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底,常可使病情加重或造成迁延不愈,影响母亲和胎儿的健康。
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