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6个科学戒夜奶的方法 各位妈妈们一定很需要

来源： 最后更新：22-05-05 12:01:35

不同月龄的宝宝吃夜奶的次数也是不同的，很多妈妈都在问什么时候给宝宝戒夜奶最合适，其实这是没有一个规定的，妈妈们可以根据宝宝的身体发育情况来考虑什么时候应该戒掉夜奶。

一般一个月以内的新生儿是不着急戒夜奶的，在晚上一般间隔3小时左右就要喂一次奶。而等到宝宝3个月之后喂夜奶的次数相对减少，这个时候就可以酌情考虑给宝宝戒夜奶了。但是戒夜奶的时候要注意采用科学的戒奶方法，下面小编就整理6个科学戒夜奶的方法，希望可以对各位妈妈有所帮助！

6个科学戒夜奶的方法

1、慢慢减少宝宝夜晚的奶量

一般到了夜间的时候宝宝大多时间都是在睡觉的，而在夜醒之后喂奶的话一定要少喂一段时间，减少喂奶的量。等宝宝吃完奶之后妈妈们可以通过轻拍宝宝的方法安慰宝宝重新入睡，从而延长喂奶的时间间隔。

2、增加白天的奶量

宝宝慢慢长大之后白天需要的能量更多，想要戒夜奶的妈妈们可以在白天的时候让宝宝们吃的宝宝的，这样就可很大程度避免宝宝在夜间因为而夜醒喝奶。

下一页：其他4个科学戒夜奶的方法。

3、要选择合适的时间

如果妈妈们在考虑回归工作岗位的话，选择戒夜奶的时间一定要合理。我们不建议宝宝太小的时候就着急戒夜奶，因为宝宝在长时间看不到妈妈的时候会产生很强的依赖，而这样是不利于给宝宝戒夜奶的。

4、可以让爸爸照顾宝宝

戒夜奶的另一个好方法就是让爸爸晚上多照顾一下宝宝，如果晚上依旧是妈妈照顾宝宝的话，妈妈身上的母乳香味可能会让宝宝产生更强的吃奶欲望，毕竟吃奶会给与宝宝一定的安全感，所以我们建议想要在夜间戒奶的哈一定要爸爸多来照顾宝宝。

5、逐渐减少夜间喂奶的次数

这个戒夜奶的方法是最科学最合理的一个，当宝宝夜间醒来哭泣的时候妈妈们除了给奶吃之外还要轻轻抚摸安慰宝宝，在逐渐拉长喂奶的频率，只有宝宝睡得相对久一点，慢慢的才会减少吃夜奶的频率。在此期间妈妈要跟宝宝解释说这是睡觉的时间不是吃奶的时间。尽管在我们看来宝宝还很小不理解你们所说的是什么意思，但是渐渐的宝宝是会明白这个道理的。

6、锻炼宝宝水婴儿床

很多宝宝因为缺乏安全感总是喜欢和爸爸妈妈一起睡觉，到了后面就更不愿意和妈妈分床睡了，这样是不利于宝宝成长的。让宝宝和妈妈分床睡不但能够戒夜奶，同时还能帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，更有助于戒夜奶的实现。

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