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两岁宝宝睡午觉怎么哄?

来源: 最后更新:22-05-05 09:27:09

导读:现在小宝宝睡午觉这个问题,对于许多妈妈来说也很是头疼。不知道为什么,宝宝午饭之后就是不想睡觉,精神头
现在小宝宝睡午觉这个问题,对于许多妈妈来说也很是头疼。不知道为什么,宝宝午饭之后就是不想睡觉,精神头十足,一点都没有打瞌睡的样子。尽管哄过,吼过,但宝宝就是不想睡。那么,两岁宝宝睡午觉怎么哄呢?

两岁宝宝睡午觉怎么哄呢?

1,宝宝睡觉前,家长不要跟宝宝玩刺激游戏。如果家长逗乐宝宝,让宝宝大脑处于兴奋状态,这样容易错过宝宝的睡眠时间,不利于宝宝安心入睡。所以家长在宝宝睡觉前不要让其看兴奋性节目、或者玩刺激性游戏,甚至听一些恐怖故事等。


2,而且,家长需要注意宝宝的困顿信号。如果宝宝睡够后,精神会非常好,一般很少会发困,但是在宝宝感觉到困了的时候,会出现打哈欠、揉眼睛、精神萎靡的状态,所以,家长这个时候最好放下手中工作,去哄宝宝入睡,不然错过最佳的哄睡时间,宝宝就会开始哭闹。


3,另外,宝宝打哈欠、揉眼睛,虽然表明宝宝困了,但是家长想要哄宝宝睡觉也需要几十分钟。因此家长需要保持耐心。如果宝宝耐心不足,不仅不能哄宝宝入睡,反而会让宝宝更难入睡,让宝宝哭闹。而且,家长需要准备一个安静的环境给宝宝睡觉,这样宝宝才能睡得安稳,不会动不动就醒了。
二岁的宝宝,睡眠的时间越来越少,白天都在闹,妈妈们很闹心。观察宝宝的状态,用正确的方式去哄宝宝睡觉。

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