第一个月宝宝白天睡觉晚上不睡觉闹夜怎么办？

来源：最后更新：22-08-12 09:27:17

导读：宝宝在出生之前，在妈妈的子宫里都是没有昼夜之分的，因此刚出生的宝宝很难有昼夜规律，那么第一个月宝宝白

宝宝在出生之前，在妈妈的子宫里都是没有昼夜之分的，因此刚出生的宝宝很难有昼夜规律，那么第一个月宝宝白天睡眠晚上不睡觉闹夜怎么办？更多关于新生儿护理的相关内容尽在做妈妈育儿网。

一个月宝宝白天睡觉晚上不睡觉闹夜怎么办？

1、白天不要睡太多。尽量多带宝宝到小区花园散散步，看看周围新鲜的事物或是大宝宝们玩耍，晒晒日光浴，陪宝宝温柔的讲会话，最初三天严格控制午睡和白天小睡的时间。6个月以上，可配合适当减少奶量，保持半饥饿状态。

2、坚持白昼和黑夜的氛围对比。不要担心日间活动的背景噪音，例如说话、讲电话、看电视、听音乐等，保持房间明亮，但请尽量在夜间活动时安静些。
3、睡前换好尿布喂饱奶，让你和孩子的夜间活动更为集中、精简，尽量减少喂奶、拍隔、换尿片等活动的发生，如果有必要进行这些活动时，也请保持温柔舒缓。

宝宝白天睡觉晚上不睡怎么办？

可以让孩子白天的时候少睡一些，白天可以打开窗帘，让房间亮一些，听到外面的喧闹声，或者抱他到比较亮的地方。晚上不要抱他到喧闹的地方去，在家大人也别太闹大声，晚上10点之前抱她去睡觉，最好别开灯。让他分清白天与黑夜。天以他多交流多沟通，肢体语言也好、叫他牙牙学语也好，这样白天活动量大一些，白天睡眠稍微减少了，晚上自然睡的香。还要注意睡前不要喂宝宝吃得太饱。

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