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宝宝吃红心火龙果好吗还用问？宝宝吃它有这两大好处！

来源： 最后更新：22-08-13 03:09:19

火龙果这个水果名字，听上去火气很大，其实正好相反，火龙果有下火的功效。市面上的火龙果有白心和红心两种。两种火龙果的口感、营养价值和价格都是不同的。红心火龙果比白心火龙果更好吃，口感更好更甜，但是甜而不腻；营养价值远远高于白心火龙果，因此它的价格也更高。

红心火龙果宝宝也是可以吃的，而且甜甜的味道宝宝很喜欢哦。来看看宝宝吃红心火龙果有什么好处，吃红心火龙果有什么注意事项、宝宝吃了它尿液变红正常吗。

宝宝吃红心火龙果的好处

1.红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保护眼睛晶体的纤维部分等作用。

2.红心火龙果比白心果更多高浓度天然花青素：花青素是强氧化剂，能保护人体免受自由基这一有害物质的损伤，还能增强血管弹性，改善循环系统，对皮肤有好处。

宝宝吃红心火龙果的注意事项

1.火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

2.注意不能吃太多： 宝宝冬天火龙果不能太多，因为火龙果有促进肠胃消化的作用，且火龙果在冬天比较寒凉，所以宝宝吃多了会拉肚子的。（下页：注意事项3）

3.注意不能太早吃： 宝宝吃火龙果虽然好处不少，但是宝宝吃了也容易有过敏反应，所以宝宝不能太早添加，最佳添加时间是宝宝7/8个月以后，而且此时宝宝也不宜吃太多了。

4.感冒发热的宝宝不宜吃火龙果，高烧未退的宝宝也不能吃火龙果。在健康状况下宝宝是可以吃火龙果的

宝宝吃红心火龙果后尿液变红色正常吗

这属于正常现象。 红心火龙果含有天然色素，无论小便或大便都会呈现红色，但对人体是无害的。 所以家长如果发现孩子吃了红心火龙果之后大小便呈红色，不要担心。 注意： 尿液变色要保持警惕，“吃火龙果会导致尿液变色，并不代表导致变色尿的其他病理性原因就不存在”。

如果火龙果只吃了一次，一整天或之后连续几天，尿液仍然是红色，就要当心血尿的可能。 通常会跟结石、损伤、炎症感染、肿瘤等有关，建议要及时去医院查尿常规。

小编的话

宝宝吃红心火龙果可以预防贫血、防止便秘，而且红心火龙果比白心火龙果营养价值更高。宝宝吃了能提高免疫力，保护眼睛。但是注意一次性不能多吃，容易引起腹泻，夏天可以榨成汁给宝宝吃，冬天可以蒸给宝宝吃。

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