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6个月宝宝吃几勺米粉最好 还不知道的妈妈看过来

来源： 最后更新：22-08-14 10:03:10

6个月是宝宝开始添加辅食的标准时间，宝宝在6个月的时候虽然能够吃辅食，但是因为肠胃消化能力一般，最好吃一些流质食物，米粉是最佳选择。米粉营养丰富，又冲调方便，很多妈妈都喜欢给宝宝吃米粉，但是却把握不准6个月宝宝吃几勺米粉最合适，喂多了宝宝会积食、消化不良，喂少了宝宝会营养不足。那么6个月宝宝吃几勺米粉最合适呢？6个月宝宝吃米粉要注意什么？

6个月宝宝吃几勺米粉

宝宝6个月的时候消化能力较弱，而且宝宝刚刚开始接触辅食，难免会有不适应，最好是一天只吃一顿米粉辅食，并且只吃1-2勺量的米粉即可。对于勺子的大小，如果米粉有包装勺，就按照标准勺吃；如果没有标准勺可以用奶粉勺来衡量剂量。对于消化功能不好的宝宝可以先从1勺加起，带半个月后宝宝适应了在增加到2勺；如果宝宝消化功能比较好，可以直接从2勺吃起。

6个月宝宝吃1-2勺米粉只是冲调前，衡量米粉剂量的选择，在冲调过程中也有很多注意事项，为了确保宝宝吸收到1-2勺米粉的营养量，下面给妈妈说一下6个月宝宝吃米粉的注意事项。

6个月宝宝吃米粉注意事项

1.购买纯谷物米粉，宝宝米粉有很多系列和口味，但在宝宝6个月的时候，要给宝宝吃原味的谷物米粉；口味混杂的米粉宝宝不能消化，家庭自制米粉营养物质不足。

2.温水冲米粉，宝宝米粉冲调切忌高温，高温会使宝宝米粉结块，破坏口感和米粉营养物质，导致2少米粉量的营养流失。

3.选择性奶冲米粉，很多妈妈喜欢在宝宝6个月的时候用奶冲米粉，其实这会导致营养过剩，宝宝消化不良；奶冲米粉只适合对米粉极度抗拒和不适应的宝宝调节口味。

4.米粉稠度，妈妈不要随便给宝宝米粉添加其他物质，导致宝宝米粉过稀或是过稠，这样会影响口感和宝宝消化，在冲调米粉的时候一定要按照米粉包装上的冲调比例正确冲泡。

通过上述分析介绍，相信妈妈都已经知道该给6个月的宝宝吃几勺米粉了。米粉虽好，但可不要贪多哦！不然宝宝消化不了就会遭罪了，到时候还要给宝宝消食，得不偿失；在注重米粉剂量的时候，妈妈也不要忘记米粉冲调的注意事项，给宝宝一个健康的饮食。

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