来源: 最后更新:22-06-01 07:33:21
久坐危害多多,特别是对女性朋友来说,长时间的坐着不仅有诱发颈椎病的风险,对子宫,月经,身材,尿道等都有一定的影响,现在许多女性怀孕了也还要继续工作,必须长时间坐着,那孕妇久坐对胎儿有什么影响吗?
有影响。
久坐对胎儿有一定影响,易导致胎儿缺氧,怀孕后要避免长时间久坐,应当适当的走动,因为除了会对胎儿的发育造成一定的影响外,也会影响孕妇自身的健康。
久坐对胎儿最大影响就是可能会导致胎儿缺氧,因为长时间坐着工作,活动少,影响血液循环,骨盆受压迫使子宫血液循环不畅,进而造成胎儿缺氧。
孕妇上时间坐着不活动,对身体即为不利,加上孕妇孕期的身体素质要弱于常人,下肢的血液循环会减慢,久坐易引起下肢水肿,加上孕妇怀孕后身体的重心会发生变化,子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛,久坐则更容易加重腰酸背痛现象。
因此,准妈妈们在工作的时候还是要适当的活动,工作1小时活动一下为最佳。
孕妇工作的时候除了要多站起来活动,平日可穿弹性袜,平底鞋,回到家中将脚部垫高,让足部静脉回流顺畅,加速血液循环;需要长时间接触电脑的孕妇,应该做一些防辐射措施,勿让屏幕直接对着腹部,建议是在孕期少用电脑,手机等电子产品。
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