来源: 最后更新:22-06-08 11:04:53
骨龄即骨骼年龄,能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度,很多家长带孩子到医院检测骨龄,被告知儿童的骨龄偏大,这该怎么办呢?
儿童骨龄偏大,经医生检查确诊后,应针对病因做治疗。对于性早熟导致的骨龄大,可通过药物,抑制下丘脑-垂体分泌促性腺激素,预防骨骺过早愈合。对于因肾上腺或甲状腺疾患引起的骨龄偏大,应进行相应激素治疗。
大部分骨龄偏大的孩子与饮食习惯不良有关,家长要注意调整:
1、适当控制饮食。避免营养过剩,尤其避免油脂多的食物,少吃甜食,以免过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致骨骼提前发育。
2、避免滥用补品。家长不要给孩子吃含有性激素的营养品和保健品,大补食品少吃,如人参、冬虫夏草、黄芪、蜂王浆、蛋白粉等。
3、少吃反季蔬菜和水果,还有早熟动物、禽肉,特别是禽颈也不宜多吃。
骨龄偏大的儿童,要通过运动来维持骨骼正常生长,尽量让孩子选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、跳高、篮球、羽毛球、单杠、跳绳等,每天至少保持30分钟以上的有氧运动才有效。
充足、良好的睡眠,是保证生长激素正常分泌的基础。研究证明,人体的生长激素出现分泌高峰是在晚上十点以后,而且持续较长时间。骨龄偏大的孩子,一定要在晚上十点以前就寝,有利于正常生长。
适当的日照,有助于人体产生维生素D3,能促进钙吸收,对儿童的骨骼发育有重要作用。因此,应给儿童增加户外活动时间,以促进其生长发育。5至6月份,是儿童长高的“黄金时段”。特别是5月份,儿童长得最快,平均达到7.3毫米。
孩子骨龄偏大,也就意味着孩子骨龄提前,超越年龄,而骨龄偏大则骨骺线闭合的时间也会比较早,就意味着孩子生长发育的时间和空间都缩小了。而孩子的骨骺线一旦完全闭合,也就意味着孩子的身高将终止增长。
儿童的骨龄与实际年龄偏差1岁以内属正常,如果孩子没有疾病,只是骨龄偏大,可以通过调整饮食、运动和睡眠帮助孩子恢复到正常骨龄,让孩子达到理想身高。如果骨龄大大超过实际年龄,则可能是性早熟、肾上腺疾病等引起,应请医生对症治疗。
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