当前位置：首页 > 窍门 > 母婴常识

宝宝吃土豆泥的做法 宝宝吃的土豆泥怎么做好吃又简单的做法

来源： 最后更新：22-06-16 11:51:00

宝宝6个月左右，开始添加辅食，以满足母乳及配方奶无法满足的营养，而土豆泥，因为制作简单，营养丰富，是很多妈妈喜欢的辅食之一，那具体宝宝吃土豆泥怎么做呢？

土豆泥

原料：土豆一个。

制作方法：

1、将土豆去皮并切成小块。

2、放入锅内，小火蒸熟。

3、用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

功效：和中养胃、健脾利湿。

牛奶土豆泥

原料：土豆、牛奶。

制作方法：

1、先将土豆洗净、去皮、切块。

2、上笼屉蒸熟，将软了的土豆捻成泥状，加少量水调匀。

3、根据宝宝的口味，加入牛奶调味。

功效：和胃健脾、有益宝宝健康。

苹果土豆泥

原料：土豆1个，苹果1个。

制作方法：

1、土豆去皮切丁；苹果去皮去核切丁。

2、把土豆和苹果放到锅里煮，直到变软。

3、把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀。

功效：调节肠胃、涩肠止泻。

香蕉土豆泥

材料：香蕉1个，土豆1个。

制作方法：

1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥。

2、土豆洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥。

3、把土豆泥、香蕉泥搅拌均匀即可。

功效：促进消化、通便。

胡萝卜土豆泥

原料：胡萝卜半根，土豆1个。

制作方法：

1、胡萝卜洗净去皮切片；土豆洗净去皮切片。

2、把胡萝卜片和土豆片上锅蒸熟，然后捣成泥。

功效：补充维生素A，有助于宝宝视力发育。

蛋奶土豆泥

原料：土豆1个，蛋黄半个，牛奶4勺.

做法：

1、土豆洗净，去皮切片。

2、鸡蛋煮熟，同时把土豆片放蒸隔上蒸；然后土豆捣成泥，鸡蛋把蛋白和蛋黄分开，取半个蛋黄捣碎。

3、把土豆泥、蛋黄泥、还有4勺牛奶拌匀。

功效：补铁、补钙，有助消化。

注意事项

1、制作土豆泥时，一定要去皮，有芽眼的地方一定要挖去，以免中毒。

2、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。

3、土豆在制作时，不要长时间浸泡在水里面，淀粉会流失，营养价值会降低。

标签: 宝宝吃土豆泥的做法  宝宝吃土豆泥怎么做  宝宝吃土豆泥的做法大全  母婴保健  婴儿辅食  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/qiaomen/muying/139056.html

宝宝流鼻涕是感冒了吗（2个月宝宝流鼻涕是感冒了吗）

网站首页 返回栏目

宝宝吃米粉会便秘吗（六个月宝宝吃米粉会便秘吗）