来源: 最后更新:22-06-17 12:03:28
在6个月以内的婴儿阶段,宝宝应该以纯母乳或者配方奶喂养,但是6个月以后,随着肠胃功能渐渐完善,以及宝宝生长发育对营养物质的需求,会要添加一些辅食。那么6个月的宝宝一天吃几次辅食,每次吃多少好呢?
1-2次。
6个月的宝宝应该以母乳或配方奶为主食,同时适当的添加一些辅食,以满足宝宝生长发育对不同营养素的需求。
育婴专家建议,六个月大的宝宝一天添加1-2次辅食就够了。不要太在意给她吃多少,主要是锻炼咀嚼和吞咽能力,给她以后吃固体状食物打基础。以后随着宝宝消化系统的完善,循序渐进地增加辅食种类、次数和辅食量就行了。
不同的宝宝胃口大小会存在一定的差异,一般情况,可以参照下面的食物种类、辅食量以及进食次数给宝宝添加辅食。1汤匙=15毫升 ;1茶匙=1/3汤匙(5毫升)。
1、母乳或配方奶:每日4~6次或每日840~960毫升 ;
2、强化铁婴儿谷物:逐渐从1到3,再到5汤勺单种谷物,用配方奶调制
3、水果、蔬菜:1~2汤勺,每日1~2次,糊状
4、肉和蛋白食物:1~2茶匙,每日1次,汤汁或糊状
进食发展:第一个谷类食物制成泥糊状,慢慢增加浓度一日进食
喝奶前吃辅食。
在喝奶之前宝宝的胃是空的,有饥饿感,给吃辅食会更容易接受。如果是吃饱了再喂,宝宝会排斥,产生厌烦心理。一般建议在上午10:00和下午15:00左右给宝宝吃辅食,吃辅食前1-2小时不要给牛奶。
注意!不要连续两顿给宝宝吃辅食,中间至少间隔一次喝牛奶的时间。
给6个月的宝宝添加辅食的时候,要遵循以下几个原则:
每添加一种辅食要适应3-5天,观察宝宝无异常再新增辅食种类;
6个月宝宝牙齿还没长出来,且吞咽能力有限,给固体食物一个是容易消化不良腹泻,一个是容易噎到。
刚接触一种新的辅食时,一天只喂一次,且量不能太多,观察宝宝无过敏现象时,再慢慢增加辅食量。
给宝宝吃的辅食最好是现做现吃,因为宝宝肠道抵抗病菌的能力有限,稍有不新鲜,相对成人来说更容易闹肚子。
宝宝在刚开始添加辅食时,大便可能会有些改变,如便色变深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的残菜。父母要密切观察宝宝的消化情况,如果腹泻,或便里有较多黏液的情况,说明存在消化不良或过敏症状,需要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
标签: 6个月的宝宝一天吃几次辅食 六个月的宝宝每天吃多少辅食 母婴保健 婴儿辅食
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