宝宝多大能吃米饭（宝宝多大能吃米饭和馒头）

来源：最后更新：22-06-17 12:04:07

导读：宝宝一天天长大，如果长期只吃母乳或配方奶，可能会营养不良，因此，要慢慢给宝宝吃米饭、菜泥等辅食，那么宝宝多大的时候吃米饭合适呢？

宝宝一天天长大，如果长期只吃母乳或配方奶，可能会营养不良，因此，要慢慢给宝宝吃米饭、菜泥等辅食，那么宝宝多大的时候吃米饭合适呢？

宝宝四个月的时候可以开始添加辅食，但是由于肠胃功能发育尚未成熟，消化能力有限，且没有牙齿，因此，一开始不能吃和成人一样的米饭。

4-6个月宝宝：稀米汤。

6-8个月宝宝：浓米汤、烂米粥。

8-12个月宝宝：软米饭。

注意！宝宝三岁以前吃的米饭要软一点，不能喝成人一样，由于消化能力有限，尽量别吃太多粗纤维太多的食物。

1岁以前的宝宝还是要以牛奶为主食，吃米饭一次不要超过半碗。如果宝宝喝奶比较多，可能不太想吃米饭，这也没关系，按需求喂就行，多多鼓励但是不要勉强。

宝宝辅食添加要根据宝宝消化道的发育情况，以及牙齿的生长情况逐渐添加，过早添加辅食的宝宝，容易出现过敏症、拉肚子，成年后患高血压、肥胖症的风险也更高。

小宝宝的早期消化系统的发育和功能还不成熟，辅食添加过早会引起消化紊乱，增加胃肠道负担。

引起婴儿吃母乳的数量和次数减少，使母乳分泌减少，导致母乳不足。母乳完全可以满足新生儿从出生到6个月以前生长发育的需要，其间不需要添加任何辅食。

过早摄入辅食的异种蛋白，容易使孩子成为过敏体质将来患哮喘等病的机会比别的孩子高。

从对辅食添加早的一些孩子动态发育的观察结果看出，这些孩子一岁之内的生长发育很好，但之后其生长速度减慢。且有调查显示，过早添加辅食的宝宝，长大后肥胖、高血压几率更高。

如果发现宝宝出现严重腹泻、大便里经常有没消化的食物，说明辅食添加的速度有些快，应该暂停或减慢辅食添加速度。

1、吃米饭的量应由少到多，由稀到稠，由淡至浓，逐渐增加。

2、宝宝患病或者天气炎热的时候，最好停止或者将米饭煮稀软一点。

3、不要给宝宝吃剩米饭。

宝宝4个月大以后，除了要慢慢给宝宝吃米汤、米粥及软米饭外，还应该按照随顺，慢慢添加蔬菜泥、果泥、鸡蛋羹、烂面条，鱼肉、瘦肉粥等食物，以补充身体所需要的营养。

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