来源: 最后更新:22-06-23 06:48:11
牛油果是生活中比较常见的水果,据说有很好的养生功效,宝宝能拿来做婴儿辅食吗?要不要蒸熟的?
依据宝宝个人口味选择。
牛油果可以蒸熟食用。蒸熟后的牛油果和生吃味道会有些许差异,也可以选择放糖或者放盐来做自己的DIY辅食,不建议经常蒸熟给宝宝吃,蒸熟的牛油果维生素等营养物质会有相应的流失,偶尔换花样蒸着吃是可以的。
牛油果被誉为是“森林奶油”在欧美国家是备受推崇的婴儿食品,特别是喜欢用来做宝宝辅食,因为牛油果中的营养物质可以促进婴儿脑细胞生长发育,提高记忆力,优化新生儿体质。
材料:牛油果、苹果。
做法:将苹果清洗干净后去皮;牛油果剖开后用勺子取出果肉,一起放在蒸锅上蒸熟,蒸好后放进榨汁机打碎,蒸熟的果肉很容易烂,稍微打一下就可以了。
材料:香蕉、牛油果。
做法:将新鲜成熟的牛油果打开后取出果肉,扒开香蕉皮,将香蕉果肉切成段状,然后放在榨汁机中打成果泥,这道辅食十分香甜,可马上端给宝宝食用哦。
材料:牛油果、米糊。
做法:将新鲜牛油果剖开后放在蒸架上蒸煮,煮熟后的牛油果放在榨汁机中榨成果泥,米糊放在锅中煮开,放入牛油果泥,搅拌均匀后即可食用。
标签: 牛油果婴儿辅食要蒸熟吗宝宝吃牛油果辅食有什么好处 母婴保健 婴儿
关于勤奋的名言42条(关于勤奋的名言42条是什么)1. 好学而不勤问非真好学者。2. 书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。
十个佛教经典名句(佛教的经典名句) 2024山东教育卫视闪亮的你教师节大型融媒直播节目观看入口 晴天歌词 晴天歌词的含义表达什么意思 类似爱情歌词萧亚轩(类似爱情歌 萧亚轩)