来源: 最后更新:22-06-30 08:25:58
来月经的周期很正常,比较准时,以前每次都来4到6天,经量也很正常,可是这次来月经的经量很少,而且颜色很深,两三天就没了,这是什么原因?女性月经量少而且发黑是怎么回事呢?
女性经量的多少与自身的身体健康状态相关,如果经期的时候营养不良,体质比较虚弱的话,会导致经量变少,女性气血不足,引起的月经失调的现象。在经期要补充营养,多吃含铁丰富的食物,加强锻炼,提高身体素质。
经常熬夜,黑白颠倒的女性,很容易出现月经不调的情况,作息生活不规律导致身体内分泌失调,导致经量减少,经期的时候尽量不要熬夜,保持良好的作息,不要太过劳累,精神状态要好。
如果在来月经的时候吃了一些生冷刺激的食物,使盆腔内血管收缩,从而导致经量减少,严重的时候还可能会出现闭经的症状,所以在经期一定要注意保暖。
月经不调导致的经血少发黑还有可能是药物原因引起的,女性服用了避孕药或者是其他有激素的药物,导致卵巢功能衰退,还有可能是做了人工流产手术,破坏了子宫,影响了经量。如果经期经常出现这样的情况,要警惕是否是身体出现了严重的疾病,及时去医院诊断治疗。
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